Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Xxlakis

Σελίδα 1 από 11 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
  1. Θέμα: diary of a mad man...

    Από Xxlakis
    Απαντήσεις
    1.455
    Εμφανίσεις
    275.199

    Ειδικα αν ειναι κανα κεντρικο σαμ το δικο μου η...

    Ειδικα αν ειναι κανα κεντρικο σαμ το δικο μου η ιδρωτιλα σε βαράει από την είσοδο... και απογευμα και μετά βλέπεις όλες τις συνομοταξιες να κυκλοφορούν εκει μεσα... Welcome to the zoo... ☺
  2. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    2.901

    Αυτο που σου ειπε το παιδι ή καθιερωσε 2 cheat...

    Αυτο που σου ειπε το παιδι ή καθιερωσε 2 cheat την εβδομαδα οτι γουσταρεις αλλα σε λογικη ποσοτητα.Θα σου ελεγα και για carb cycling (χαμηλα υ/κα τις off μερες και ψηλα τις μερες προπονησης) αλλα δεν...
  3. Απαντήσεις
    39
    Εμφανίσεις
    35.782

    Δηλαδη 750 γρ. υ/α και 3600 θερμιδες τη μερα μονο...

    Δηλαδη 750 γρ. υ/α και 3600 θερμιδες τη μερα μονο απο αυτο....ετοιμασου για μαγουλακια....
  4. Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    5.306

    Τι τρως την υπολοιπη μερα και ο ογκος σου...

    Τι τρως την υπολοιπη μερα και ο ογκος σου εξαρταται μονο απο τον υδατανθρακα μετα την προπονηση?
  5. Απαντήσεις
    1.388
    Εμφανίσεις
    595.670

    Φατα ολα μαζι θα ειναι και πιο νοστιμο.Αμα θες...

    Φατα ολα μαζι θα ειναι και πιο νοστιμο.Αμα θες παραπανω υδατανθρακα αυξησε τα δημητριακα απλα.
  6. Απαντήσεις
    1.388
    Εμφανίσεις
    595.670

    Δεν εχει σημασια και οι 2 το ιδιο ειναι.Μετα την...

    Δεν εχει σημασια και οι 2 το ιδιο ειναι.Μετα την προπο οκ αλλα για πρωινο shake μονο αν δυσκολευεσαι ΠΟΛΥ να βαλεις κιλα αντε και αν εχεις προπο μετα απο καμια ωρα.Ειναι παμφθηνες οπου και να τις...
  7. Απαντήσεις
    317
    Εμφανίσεις
    265.553

    To bb.com τον δινει 9ο...οτι και να βγει μονο που...

    To bb.com τον δινει 9ο...οτι και να βγει μονο που ειναι εκει και σε αυτη τη κατασταση ειναι νικητης...τι να λεμε τωρα....
  8. Απαντήσεις
    975
    Εμφανίσεις
    148.866

    Μερικα πραγματα ,μην τα γραφεις αποτομα γιατι θα...

    Μερικα πραγματα ,μην τα γραφεις αποτομα γιατι θα μας καει καμια οθονη ρε συ.



    Επειδη κατι βλεπεις οτι κατι ισχυει για σενα δεν παει να πει οτι ισχυει και για ολους τους νατουραλ.Ισχυει και το...
  9. Απαντήσεις
    203
    Εμφανίσεις
    41.250

    Συμφωνω με τον vaggan.Ειδικα στο θεμα του κωλου...

    Συμφωνω με τον vaggan.Ειδικα στο θεμα του κωλου η μεταχειριση που σκεφτομαι ΑΠΟΚΛΕΙΕΤΑΙ να φερει απογονους :turtle:
  10. Απαντήσεις
    203
    Εμφανίσεις
    41.250

    Καλα αυτο το "Τι σκεφτονται οι γυναικες" εχει...

    Καλα αυτο το "Τι σκεφτονται οι γυναικες" εχει καταντησει καραμελα.Οι γυναικες δεν σκεφτονται,απλα φανταζονται.Το θεμα ειναι να τους εξιταρεις εσυ την φαντασια η' να μπεις στα καλουπια που εχουνε...
  11. Απαντήσεις
    203
    Εμφανίσεις
    41.250

    Εντελως μεταξυ μας...οτιδηποτε κανεις για να...

    Εντελως μεταξυ μας...οτιδηποτε κανεις για να αρεσεις στο αλλο φυλο και μετα γιατι αρεσει σε σενα ειναι μλκια....αν αυτα τα 2 συμπιπτουνε εισαι καμενος απο χερι...και το να φτιαχνεις το σωμα σου για...
  12. Απαντήσεις
    69
    Εμφανίσεις
    16.989

    Ρε συ ψηλε απο περιεργια τι τρως στο περιπου καθε...

    Ρε συ ψηλε απο περιεργια τι τρως στο περιπου καθε μερα απο ποσοτητες?
  13. Απαντήσεις
    69
    Εμφανίσεις
    16.989

    Φιλε τι υψος εχεις?Επειδη και γω ειμαι 2.05...

    Φιλε τι υψος εχεις?Επειδη και γω ειμαι 2.05 καταλαβαινω απολυτα τον δισταγμο σου να χασεις ογκο.Οταν εχεις μποι ακομα και φυσιολογικη μαζα να εχεις αναλογικα φαινεσαι ψιλοχαλια.Και γω ανεκαθεν...
  14. Θέμα: Εγώ το τέρας

    Από Xxlakis
    Απαντήσεις
    27
    Εμφανίσεις
    7.968

    Ριξε πρωτεινη,πολυ τριμμενη βρωμη και αν θες και...

    Ριξε πρωτεινη,πολυ τριμμενη βρωμη και αν θες και φυστικοβουτυρο.Ποσοτητες ξερεις εσυ.Αν το θες πιο πηχτο βαζεις γαλα.Καλες και ευπεπτες θερμιδες.
  15. Απαντήσεις
    30
    Εμφανίσεις
    73.889

    Σε βαθος χρονου προκυπτει αυτο...

    Σε βαθος χρονου προκυπτει αυτο...
  16. Θέμα: Η σειρα μου...

    Από Xxlakis
    Απαντήσεις
    8
    Εμφανίσεις
    3.112

    Οταν λες βαρετα κιλα εννοεις λιγα να...

    Οταν λες βαρετα κιλα εννοεις λιγα να υποθεσω.Τετοια προγραμματα ειναι για γραμμικη αυξηση οποτε υποθετω προσπαθεις να ανεβεις ανα βδομαδα.Το οτι ειναι μικρες οι προπονησεις σου δεν ειναι κακο.Και εγω...
  17. Απαντήσεις
    16
    Εμφανίσεις
    5.378

    Γιατι?

    Γιατι?
  18. Θέμα: Halo (Muscletech)

    Από Xxlakis
    Απαντήσεις
    62
    Εμφανίσεις
    44.822

    Φυλαξε τα λευτα σου για την γκομενα ή πρωτεινη...

    Φυλαξε τα λευτα σου για την γκομενα ή πρωτεινη και τρωγε ολο το φαι σου.
  19. Απαντήσεις
    27
    Εμφανίσεις
    27.793

    Παρενεργειες μπορει να σου παρουσιαστουν με...

    Παρενεργειες μπορει να σου παρουσιαστουν με οποιοδηποτε συμπληρωμα και αν παρεις (ακομα και πρωτεινη).Αν δεν δοκιμασει δεν μπορει να ξερει κανενας οποτε το πας εμπειρικα.Εγω προσωπικα εχω δει...
  20. Απαντήσεις
    752
    Εμφανίσεις
    360.683

    Η γευση της αγευστης ειναι σαν πολυ νερομενο γαλα...

    Η γευση της αγευστης ειναι σαν πολυ νερομενο γαλα και την νοιωθεις στο στομαχι ετσι ακριβως.Μονο και μονο για αυτο εγινε η αγαπημενη μου.
  21. Απαντήσεις
    91
    Εμφανίσεις
    51.253

    Δημοσκόπηση: 155 το χρονο

    155 το χρονο
  22. Για να τονωθουν οι μυς ή πρεπει να μεγαλωσουνε...

    Για να τονωθουν οι μυς ή πρεπει να μεγαλωσουνε και το λιπος σου να μην αυξηθει ή να καψεις το λιπος που του περιβαλει.Για να μεγαλωσουνε σε 2 βδομαδες χωρις να παρεις και λιπος χλωμο.Οποτε παμε στο...
  23. Απαντήσεις
    20
    Εμφανίσεις
    7.632

    Moνο σε μενα εκανε εντυπωση αυτο?

    Moνο σε μενα εκανε εντυπωση αυτο?
  24. Θέμα: 38 xronon..megalos???

    Από Xxlakis
    Απαντήσεις
    33
    Εμφανίσεις
    12.192

    Μη μασας καθολου ρε.Με συνεπεια σε διατροφη και...

    Μη μασας καθολου ρε.Με συνεπεια σε διατροφη και προπονηση ολα γινονται και το βασικοτερο θα βλεπεις πως εισαι σε πολυ καλυτερη κατασταση απο τους περισσοτερους συνομηλικους σου και θα εχεις εξτρα...
  25. Ποιο θολωμα?Ο ανθρωπος να ριξει το λιπος του...

    Ποιο θολωμα?Ο ανθρωπος να ριξει το λιπος του θελει για τον γαμο,δεν θα κατεβει σε αγωνες.Για να πεσει η μπακα που ειναι και το πρωτευον φανταζομαι για αυτον μια καθαρη διατροφη ακομα και ισοθερμιδικα...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 256
Σελίδα 1 από 11 1 2 3 4