Αναζήτηση:

παδια το χρησιμοποιω εδω κ 2 βδομαδες..το μονο που εχω δει μεχρι στιγμης ειναι οτι οσο κουρασμενος κ να ειμαι ..οπως κ αν εχω κοιμηθει..το πρωι ειδικα που παιρνω 2 χαπια με ξυπναει στο 10λεπτο..χωρις...

καλημερα..ευχαριστω..

ξεκιναω παιδες σμρ διατροφη,γυμναστηριο κ crossfit..θα σας ανεβασω το απογευμα ακριβως την διατροφη μου να δειτε κ σεις τι μπορω να προσθεσω/αφαιρεσω..ειναι πολυ χαμηλη σε προσληψη υδατανθρακων και...

καλως ηρθες κ καλα λιωσιματα

Καλώς σας βρήκα παιδιά..

να συμπληρώσω οτι αναρώνω από τενοντίτιδα υπερακάνθιου κ με ενδιαφέρει η απώλεια βάρους για να μπορώ να εχω μεγαλύτερη ευκολία στις ασκήσεις μου

καλημέρα παιδιά και από μένα..με λένε τόλη..νέος στο φόρουμ κ γω σχετικα..παρακολουθώ καιρό την ενότητα συμπληρωμάτων βέβαια..είμαι 23 με ύψος 173 κ βάρος 95 κιλά..ασχολούμαι 2 χρόνια με το crossfit...