το βραδυ απο που και ως που ρε φιλαρακι? δν υπαρχει λογος εφοσον δν τις αφομοιωνεισ αφου ο μεταβολισμοσ σ ειναι σε χαμηλα επιπεδα. επισησ η multi max ειναι αρκετα δυνατη πολυωιταμινη και η δοσολογια...