Αναζήτηση:

http://musculardevelopment.com/team-md-blogs/the-mcgough-report/11830-berry-demey-a-dutch-master-the-day-his-dream-died-by-peter-mcgough.html#.U57QAtnTMRB

Η συνεχης φθορα μιας αθρωσης η μυ προκαλει συνηθως το προβλημα.ετσι ακομα και με λιγοτερα κιλα και με ενα μετριο ζεσταμα μπορει να προξενηθει η ζημια.Ολοι σχεδον οι γνωστοι μου με λιγοτερα κιλα απο...

Πανω στην κινηση κοπηκε ο μυς.

Ο Τονυ Φριμαν εκανε επεμβαση σε ριξη θωρακικου μετα απο 5 χρονια και ειχε μεγαλη επιτυχια.Μαλιστα ειναι ο μονος που καταφερε να παει τοσο καλα σε αγωνες μετα απο ριξη θωρακικου.Το σχημα και γενικα η...

Αγαπητε φιλε οταν λεω οτι εκλεισε ο κυκλος ενοω οτι καλυτερο μπορουσα να κανω το εκανα,απο δω και περα ασφαλως και μπορω να διατηρησω ενα καλο ας πουμε σωμα αλλα δεν μπορω να γινω οπως πριν...

Γνωστοι αθλητες που ειχαν ριξη θωρακικου:Berry de mey,Rich Gaspari,Chris Dicerson,Kevin Levrone.Johny Fuller,Toney Freeman.40047 Ο FULLER ΕΔΩ

Σε ευχαριστω πολυ!

Ευχαριστω πολυ!Ολοι οσοι κανουν επιπεδο παγκο με μπαρα ειναι επιρεπεις σε τετοιου ειδους τραυματισμο.Δυο ακομα γνωστοι μου επαθαν αυτο τον τραυματισμο το μηνα που περασε,ο ενας γυμναστης,ο αλλος...

Καλησπερα!Ευχαριστω!Ειμαι καλυτερα,αλλα θα αφησει μια δυσμορφια σιγουρα και καποια αδυναμια.Δεν γνωριζω απο που πηρε της φωτο ο lion.Aν θες στειλε του μυνημα στο προφιλ του.Οτι αλλο θες και ξερω εδω...

http://www.pectear.com/faq/Rupture%20of%20the%20pectoralis%20major%20muscle%20in%20bodybuilders.pdf
και εδω στην φωτογραφια νο 3 η αποδεκτη εμφανιση του στηθους του Βerry de mey μετα απο μια...

http://www.pectear.com/photo_gallery/photo_gallery.htm
Στις πανω 3 φωτογραφιες του ανδρα που εχει υποστει μερικη ριξη του μυοτενοντιου στην συμβολη με τον μειζων θωρακικο μυ(αυτο που μαλλον...

Ναι πολυνεικε.Για λογους ασφαλειας.Να σου πω την αληθεια ειχα χρονια να κανω ανοικτες πιεσεις παγκου για στηθος γιατι ηξερα οτι αργα η γρηγορα θα τραυματιζομουν με τα χρονια.Εκανα μονο 1 φορα το μηνα...

http://www.youtube.com/watch?v=AZ4GJ5YoGUc

Ο τραυματισμος αυτος ειναι συχνος στην πιεση παγκου .2 ατομα γι αυτον τον τον αγωνα επαθαν ριξη θωρακικου.Ο ενας καλος φιλος στο 8.40 του βιντεο ,ο...

How can I prevent pectoralis major injury?
Weight lifters should be instructed on proper bench press technique. The most important considerations are to limit the distance the bar is lowered, and to...

Καλησπερα SOGOKU!Πηρα μεσουλιντ 2 βδομαδες.νομιζω οτι μπορω νακινησω το χερι σε ολο το ευρος αλλα δεν δοκιμαζω νατο κανω πισω ακομα.ναι υπολογιζω οτι θα παρει πολυ χρονο....

Ναι μαλλον πρεπει να ειναι μερικη ριξη,αυτο που γραφει ο LION ακριβως(ευχαριστω για τις φωτο και τις ευχες)!Παντως βλεπω τωρα μια αλλαγη της εικονας,υπαρχει μια συρικνωση προς τα μεσα,αλλα νομιζω μια...

Kαλημερα killer!Παιρνω και γλουταμινη,και πολλα αλλα αμινιξεα,και πρωτεινη.Ξεκινησα ελαφρες ακησεις φυσιοθεραπειας και προχωραμε μαθαινοντας και υπομενοντας.Σε ευχαριστω για τις ευχες και τις...

Καλημερα και ευχαριστω φιλε Κωστα!Παιρνω γλουκοσαμινη.Καλη χρονια γιγαντα,οτι επιθυμεις.

Eυχαριστω παιδια!Φωτο νεες και νεα σε λιγο καιρο.Θα δουμε σταδιακα πως θα καταληξει.
Υ.γ.Η ασπιρινη δεν κανει στα αιματωματα,νομιζω.

Ναι,οκ Polyneike.

Η διαγνωση ειναι συμφωνα με γιατρο και την μαγνητικη "εκτεταμενη θλαση του μειζονος θωρακικου μυος αριστερα με συνοδα στοιχεια οιδηματος".Ελπιζω και με αυτα που μου λες να ειναι ετσι και να υπαρχει...

Ανεβασα καποιες φωτο στο προφιλ μου μετα τον τραυματισμο,οποιος θελει να παρει μια ιδεα της εικονας(τα υπολοιπα συμπτωματα δεν μπορουν να μεταφερθουν στην οθονη) της ριξης θωρακικου ας τις δει.
...