Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Doctorg

Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    46
    Εμφανίσεις
    42.234

    Επαναφέρω το θέμα γιατί πιστεύω οτι επιτέλους...

    Επαναφέρω το θέμα γιατί πιστεύω οτι επιτέλους βρήκα που οφείλεται το όλο πρήξιμο στην κοιλιά και ίσως βοηθηθούν κι άλλοι που αντιμετωπίζουν παρόμοιο πρόβλημα.
    Το όλο θέμα το είχα αφήσει γιατί με...
  2. Θέμα: Αγγελιες..

    Από Doctorg
    Απαντήσεις
    836
    Εμφανίσεις
    587.713

    Γεια σας guys ! Επειδή έχω μετακομίσει Λάρισα έχω...

    Γεια σας guys ! Επειδή έχω μετακομίσει Λάρισα έχω αφήσει Αθήνα τα παρακάτω όργανα :

    79811

    - Σακος του μποξ + γαντια + αλυσιδες = 45 ευρώ
    - Πλάκες σύνολο 70 κιλά = 45 ευρώ
    - Ρυθμιζόμενος...
  3. Θέμα: Calisthenics

    Από Doctorg
    Απαντήσεις
    133
    Εμφανίσεις
    99.105

    Callisthenics ( Καλλισθένης) προπόνηση

    Είμαι αρχάριος στο Calisthenics αλλά επειδή το λίγο καιρό που ασχολούμαι έχω δει εντυπωσιακά αποτελέσματα ανοίγω αυτό το θέμα ώστε να το δουν κι άλλοι αλλά και όσοι ξέρουν περισσότερα να ...
  4. Θέμα: Γεια σας !

    Από Doctorg
    Απαντήσεις
    23
    Εμφανίσεις
    8.575

    Έψαχνα ένα θέμα που είχα ανοίξει για τις...

    Έψαχνα ένα θέμα που είχα ανοίξει για τις πανελλήνιες και επειδή προφανώς έχει σβηστεί θα το γράψω εδώ. Για όσους θυμούνται μετά την περιπέτεια μου, έβγαλα Γυμνάσιο και Λύκειο και στα 32 μου έδωσα...
  5. Απαντήσεις
    79
    Εμφανίσεις
    44.584

    59437

    59437
  6. Θέμα: Extreme sports

    Από Doctorg
    Απαντήσεις
    128
    Εμφανίσεις
    44.855

    56926

    56926
  7. Θέμα: Extreme sports

    Από Doctorg
    Απαντήσεις
    128
    Εμφανίσεις
    44.855

    http://www.youtube.com/watch?v=4B36Lr0Unp4&feature...

    http://www.youtube.com/watch?v=4B36Lr0Unp4&feature=player_embedded
  8. Απαντήσεις
    206
    Εμφανίσεις
    73.239

    Χωρίς να έχω διαβάζει εκτενώς τα προηγούμενα...

    Χωρίς να έχω διαβάζει εκτενώς τα προηγούμενα σχόλια να πω μόνο τι μου είχε πει όταν πήγαινα Tang soo do ο δάσκαλος που είχα. Όταν είδε μόλις είχα πάει το σωματότυπο μου και κατάλαβε πως ασχολούμουν...
  9. Απαντήσεις
    24
    Εμφανίσεις
    27.796

    Μέχρι τώρα το ρύζι το έφτιαχνα με δύο τρόπους, ή...

    Μέχρι τώρα το ρύζι το έφτιαχνα με δύο τρόπους, ή έβαζα νερό και μετά απο 10 λεπτά βρασίματος το σούρωνα ή έβαζα ένα μέρος ρύζι και δυο μέρη νερού και το άφηνα να βράσει μέχρι να πιει τα ζουμιά του....
  10. Απαντήσεις
    100
    Εμφανίσεις
    50.215

    Ενώ άκουγα που έλεγαν πως η Stevia είναι πολύ...

    Ενώ άκουγα που έλεγαν πως η Stevia είναι πολύ γλυκιά δοκίμασα κι η γεύση της είναι μια χαρά, είμαι πολύ ευχαριστημένος. Σε super- market πάντως δεν τη βρήκα, την αγόρασα σε μαγαζί με βιολογικά. Ένα...
  11. Απαντήσεις
    2
    Εμφανίσεις
    4.921

    Μπιφτέκια κοτόπουλου με φέτες γλυκοπατάτας Για...

    Μπιφτέκια κοτόπουλου με φέτες γλυκοπατάτας

    Για 6 μικρά μπιφτέκια:
    3 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο, 1 μέτριο γλυκό κρεμμύδι, ξεφλουδισμένο και ψιλοκομμένο , 2 σκελίδες σκόρδου, ξεφλουδισμένες και...
  12. Απαντήσεις
    2
    Εμφανίσεις
    4.921

    Συνταγές by Gordon Ramsay

    Μου έδωσε ο αδερφός μου (είναι σεφ) ένα βιβλίο με υγιεινές συνταγές του Gordon Ramsay. Μερικές από αυτές είναι απλές στην εκτέλεση κι άλλες θέλουν περισσότερο μεράκι. Όπου έχει υλικά όχι τόσο...
  13. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    2.620

    Ρίξε μια ματιά εδώ...

    Ρίξε μια ματιά εδώ http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?14235-Scooby1961&highlight=scooby θα βρεις tips για ασκήσεις στο σπίτι με μόνο δυο βαράκια και μια μπάρα. Έχει και video στο πως να...
  14. Καλώς ήρθες κι από μένα και καλή επιτυχία στους...

    Καλώς ήρθες κι από μένα και καλή επιτυχία στους στόχους σου :welcome:
    υγ: πάντως αν θέλεις το forum έχει κι σελίδα στο fb http://www.facebook.com/Bodybuilding.forum.gr :P :toast:
  15. Απαντήσεις
    41
    Εμφανίσεις
    17.144

    Videos για το forum by Doctorg

    Έφτιαξα ένα νέο βίντεο για το forum κι επί της ευκαιρίας είπα να τα μαζέψω όλα σε ένα thread.

    Λοιπόν εδώ είναι τα 2 πρώτα

    ...
  16. Απαντήσεις
    8.173
    Εμφανίσεις
    1.795.499

    50415 Πέστροφα με ρύζι και σαλάτα. :food:

    50415

    Πέστροφα με ρύζι και σαλάτα.
    :food:
  17. Απαντήσεις
    24
    Εμφανίσεις
    27.796

    Ευχαριστώ για τα tips. Του δωσα και κατάλαβε,...

    Ευχαριστώ για τα tips. Του δωσα και κατάλαβε, έριξα μέσα κνορ λαχανικών και 5-6 μπαχαρικά, (ότι έβρισκα μπροστά μου :) ) καμιά σχέση η γεύση με πιο πριν.
    Θα ποστάρω και στις φώτο με τα φαγητά μας...
  18. Απαντήσεις
    24
    Εμφανίσεις
    27.796

    Εκτός από κνορ και σάλτσα ντομάτας ξέρουμε τίποτα...

    Εκτός από κνορ και σάλτσα ντομάτας ξέρουμε τίποτα άλλο να βάζουμε στο ρύζι για να νοστιμεύει;
  19. Απαντήσεις
    487
    Εμφανίσεις
    404.402

    Λέμε πως η καλύτερη στιγμή για να κάνεις αερόβιο...

    Λέμε πως η καλύτερη στιγμή για να κάνεις αερόβιο ώστε να έχεις τα μέγιστα αποτελέσματα για καύση λίπους είναι το πρωί νηστικός. Κι αυτό γιατί έχει περάσει περίπου ένα 8ωρο χωρίς να έχεις φάει κι ο...
  20. Θέμα: Ιπποφαές

    Από Doctorg
    Απαντήσεις
    33
    Εμφανίσεις
    23.559

    Αν και μου έχουν πει πρόσφατα καλά πράγματα για...

    Αν και μου έχουν πει πρόσφατα καλά πράγματα για το ιπποφαές, (φυσικό προϊόν, ενέργεια, χαμηλή τιμή) στα παραπάνω σχόλια βλέπω πως δεν τρέφει ιδιαίτερης εκτίμησης. Σήμερα πήρα ένα σακουλάκι για να...
  21. Θέμα: Ποδοσφαιρο

    Από Doctorg
    Απαντήσεις
    60
    Εμφανίσεις
    29.850

    Παίζω σε ομάδα 8χ8 σε ερασιτεχνικό πρωτάθλημα. Τα...

    Παίζω σε ομάδα 8χ8 σε ερασιτεχνικό πρωτάθλημα. Τα παιχνίδια γίνονται στου Ρέντη κάθε Παρασκευή 10 με 11 το βράδυ και ψάχνουμε χαφ σκύλους. Υπάρχει κάποιος που ενδιαφέρεται; ...Να είσαι καλός ε; :P
  22. Απαντήσεις
    13
    Εμφανίσεις
    7.869

    Εσύ δεν είπες πως έπαιρνες βρώμη και πήγες στον...

    Εσύ δεν είπες πως έπαιρνες βρώμη και πήγες στον παθολόγο και το πρώτο πράγμα που σου είπε ήταν να κόψεις τις φυτικές ίνες;
  23. Θέμα: Αγγελιες..

    Από Doctorg
    Απαντήσεις
    836
    Εμφανίσεις
    587.713

    Νομίζω οι οδηγίες γράφουν μέχρι 100 κιλά. Από...

    Νομίζω οι οδηγίες γράφουν μέχρι 100 κιλά. Από λειτουργία δεν έχει το πλήρες εύρος της κίνησης που έχουν τα επαγγελματικά. Δεν κάνεις δηλαδή τόσο μεγάλο διασκελισμό, πάντως τη δουλειά του την κάνει....
  24. Θέμα: καλημέρα

    Από Doctorg
    Απαντήσεις
    12
    Εμφανίσεις
    4.611

    Γεια σου Μητσάρα :welcome:

    Γεια σου Μητσάρα :welcome:
  25. Θέμα: Aminovit (All Stars)

    Από Doctorg
    Απαντήσεις
    32
    Εμφανίσεις
    23.700

    Πριν μια δεκαετία περίπου μπορεί και παραπάνω, σε...

    Πριν μια δεκαετία περίπου μπορεί και παραπάνω, σε διακοπές, είχα πάρει αυτήν την πρωτεΐνη και είχα μείνει πολύ ευχαριστημένος. Αφού θυμάμαι χαρακτηριστικά επέστρεψα πίσω και έψαχνα να την αγοράσω και...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 500
Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4