Άποψή μου: δε λέω, καλή είναι, αλλά..

Νομίζω πως περισσότερο στοχεύει σε άτομα που δεν γυμνάζονται ή έχουν αρχίσει το gym εδώ και 1 μήνα. Και για ένα 'λογικο καθημερινό προγραμμα ΒΒ΄που λες, σαν...