Παιδιά τελικά έχω μπεδευτεί. Στο link
http://www.incardiology.gr/odigies/ameriki_askisi.htm αναφέρει ότι χρειάζονται τουλάχιτο 45 λεπτά σε υψηλή ένταση. Τι ισχύει τελικά