Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: s33k3rgr

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    539
    Εμφανίσεις
    340.117

    Μετα τα βαρη δεν θα ειναι πιο εντονος ο...

    Μετα τα βαρη δεν θα ειναι πιο εντονος ο καταβολισμος του οργανισμου? Την αεροβια την κανω ενδιαμεσα στις μερες των βαρων και την συνδιαζω με κοιλιακους ραχιαιους
  2. Απαντήσεις
    539
    Εμφανίσεις
    340.117

    Ειμαι 79 κιλα και ο στοχος μου ειναι να παω γυρω...

    Ειμαι 79 κιλα και ο στοχος μου ειναι να παω γυρω στα 75-76 ετσι ωστε να εχω περιθωρια να βαλω βαρος οταν μπω στην περιοδο ογκου. Εχω βαλει καποια ορια στον εαυτο μου οσον αφορα τον ογκο μεχρι 85 κιλα...
  3. Απαντήσεις
    539
    Εμφανίσεις
    340.117

    Εγω στο γυμναστηριο οταν κανω αεροβικη στο 70%...

    Εγω στο γυμναστηριο οταν κανω αεροβικη στο 70% κανω 40 λεπτα ποδηλατο και 30 λεπτα διαδρομο. Πειραζει που ειναι διακεκομενη και δεν ειναι συνεχης?Δηλαδη σταματαω το ποδηλατο και ξεκιναω διαδρομο...
    ...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3