Ήθελα να ρωτήσω..αν κάνεις 5 λεπτά σχετικά τρέξιμο και αλλα 5 γρήγορο περπάτημα πριν τα βάρη για ζεστάμα και μετά 5 λεπτά τρέξιμο η όσο αντέχεις και στη συνέχεια γρήγορο περπάτημα πάνω απ 20...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: paokdz
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
14-07-11, 01:29
Θέμα: Αεροβική ναι αλλά... σε τι ένταση;
Από paokdz- Απαντήσεις
- 539
- Εμφανίσεις
- 340.781
χάνεις ποιο γρήγορα?
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 1 από 1