Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: jason93gr

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    381

    Ο στοχος μου ειναι απλα να φτιαξω ενα καλο...

    Ο στοχος μου ειναι απλα να φτιαξω ενα καλο σωμα... Δεν θελω να γινω ντουλαπα , να φτασω περιπου στα 80 κιλα και μετα οσο ειναι εφικτο λιγοτερο λιπος πανω μου. Νομιζω θα εδειχνα καλα περιπου στα 78 ,...
  2. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    381

    Ναι η αλήθεια είναι πως σε εκείνο το σημείο...

    Ναι η αλήθεια είναι πως σε εκείνο το σημείο παίρνω λίπος. Τώρα ξεκίνησα γυμναστήριο μετά αποχή πολλών μηνών , σχεδόν έτους. Σκέφτομαι να ξεκινήσω ισο-θερμιδική διατροφή στις 2700 θερμίδες , τι λες;
  3. Απαντήσεις
    0
    Εμφανίσεις
    152

    Αρχή Ήμισυ Παντός

    https://www.bodybuilding.gr/forum/showthread.php?37355-%CE%91%CF%81%CF%87%CE%AE-%CE%89%CE%BC%CE%B9%CF%83%CF%85-%CE%A0%CE%B1%CE%BD%CF%84%CF%8C%CF%82&p=909024#post909024 (1 μου ποστ με φωτογραφίες.)
    ...
  4. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    381

    Αρχή Ήμισυ Παντός

    Καλησπέρα! Είμαι νέο μέλος στην ιστοσελίδα , με λένε Ιάσονα και είμαι 26. Έχω κάποιες ερωτήσεις γιατί αν και δεν είμαι τελείως πρωτάρης σε ότι αναφορά την γυμναστική με βάρη , δεν έχω ασχοληθεί...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 4 από 4