Υπαρχει οντως πιο 'καθαρη' εικονα τωρα ρε συ βλεπω μια χαρα εισαι κομπλε ;) :thumbup: σιγα σιγα ολα απο λιγο κατ'εμενα δεν διακρινω κατι που εχει μεινει πισω , ενοω σε αναλογια εισαι κομπλε :thumbup:...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: jam
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
-
25-05-14, 01:59
Θέμα: "Ίων Δραγούμης". Από τα 13 μου ως σήμερα.
Από jam- Απαντήσεις
- 261
- Εμφανίσεις
- 73.773
Υπαρχει οντως πιο 'καθαρη' εικονα τωρα ρε συ...
-
21-05-14, 21:06
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από jam- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.817.411
Συμφωνω απολυτα στην τελικη δοκιμαζεις και...
Συμφωνω απολυτα στην τελικη δοκιμαζεις και βλεπεις τι δουλευει καλυτερα δεν υπαρχει πιο σωστη μεθοδος , σε λογικα πλαισια παντα!
Ελα που εγω ειχα δει τελευτες ερευνες και καταληγουν στο... -
20-05-14, 17:52
Θέμα: AAKG 1250 (Olimp)
Από jam- Απαντήσεις
- 18
- Εμφανίσεις
- 7.555
δεν ειναι καποια φορμουλα η κατι , ουτε ενα μιξ...
δεν ειναι καποια φορμουλα η κατι , ουτε ενα μιξ απο διαφορα δεν ξερω πως και τι νομιζεις οτι ειναι απλα σε ενημερωνω , ειναι κανονικη αργινινη η οποια δεν εχει αποδηχθει ακομη να δρα ως νιτρικο , αρα...
-
20-05-14, 15:22
Θέμα: AAKG 1250 (Olimp)
Από jam- Απαντήσεις
- 18
- Εμφανίσεις
- 7.555
τιποτα δεν ειναι μια χαρα θα εισαι , αν μπορεις...
τιποτα δεν ειναι μια χαρα θα εισαι , αν μπορεις να το πας πισω ομως να το αλλαξεις θα στο προτεινα με τα 1000 :thumbup:
-
20-05-14, 15:20
Θέμα: Andreas C. Log
Από jam- Απαντήσεις
- 1.244
- Εμφανίσεις
- 187.315
Περαστικα Αντρεα , υγεια πανω απο ολα , και...
Περαστικα Αντρεα , υγεια πανω απο ολα , και προσοχη παντα !
Ηρθα πισω Κυπρο οποτε θες , οποτε τα καταφερεις βεβαια και εισαι καλα με ενημερωνεις να τα πουμε στο γυμναστηριο ! :thumbup: -
20-05-14, 01:22
Θέμα: AAKG 1250 (Olimp)
Από jam- Απαντήσεις
- 18
- Εμφανίσεις
- 7.555
αργινινη ειναι , που πρωσοπικα δεν ειναι στις...
αργινινη ειναι , που πρωσοπικα δεν ειναι στις επιλογες μου για λογους οτι δεν ειναι ακομη πληρης αποδεδειγμενο για το ποσο η μαλλον το αν δουλευει . Θα προτειναι κιτρουλινη , 100% αποτελεσμα ως...
-
20-05-14, 00:32
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Αμινοξέα
Από jam- Απαντήσεις
- 1.364
- Εμφανίσεις
- 542.422
οπως και να χει θα συμφωνησω με τον beefmeup εστω...
οπως και να χει θα συμφωνησω με τον beefmeup εστω στο θεμα ασε πρωτα να πεσεις σε λιπος , αλλα ειναι καθαρα αποφαση δικια σου στην τελικη
-
20-05-14, 00:30
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Αμινοξέα
Από jam- Απαντήσεις
- 1.364
- Εμφανίσεις
- 542.422
Κοιταξε μπορεις να παρεις και να δεις απο...
Κοιταξε μπορεις να παρεις και να δεις απο πρωσοπικη αποψη , εμενα πρωσοπικα μου δινουν αυτο το refill να στο πω ετσι για να συνεχισω την προπο και προσεξα διαφορα , επεισης σε θεμα οτι πινω κατι...
-
20-05-14, 00:04
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Αμινοξέα
Από jam- Απαντήσεις
- 1.364
- Εμφανίσεις
- 542.422
απο πρωσοπικης πλευρας παλι , επειδη ειμαι φαν...
απο πρωσοπικης πλευρας παλι , επειδη ειμαι φαν τον αμινο , τα θεωρω κατι πολυ βασικα για ιντρα απο τα πλεο σημαντικα συμπληρωματα να στο πω ετσι, και ολα αυτα μετα απο μια ερευνα στην Αυστραλια την...
-
19-05-14, 23:41
Θέμα: Φωτογραφιες με τα συμπληρωματα μας
Από jam- Απαντήσεις
- 4.664
- Εμφανίσεις
- 1.714.611
καινουργιο στακ , μενει μονο μια πρωτεινουλλα ,...
καινουργιο στακ , μενει μονο μια πρωτεινουλλα , και το σκεφτομαι για καρνιτινι , βασικα το μπατζεκτ ειναι το προβλημα !
*το ενα απο τα τρια μοντερν ειναι κρεατινη απλα αλλαξα κουτακι
83320 -
19-05-14, 23:15
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Αμινοξέα
Από jam- Απαντήσεις
- 1.364
- Εμφανίσεις
- 542.422
κατ' εμενα ειναι must :thumbup: :thumbup:
κατ' εμενα ειναι must :thumbup: :thumbup:
-
16-05-14, 17:49
Θέμα: Φωτογραφιες με το φαγητο μας
Από jam- Απαντήσεις
- 8.173
- Εμφανίσεις
- 1.809.300
χα χα νταξ σε φατ ειχα ανεβει καπως αλλα οκ το...
χα χα νταξ σε φατ ειχα ανεβει καπως αλλα οκ το αξιζε :P
οσο για προκολο εκτος ολα οσα ανεφερες , φυσικα αναλογα με τα γουστα του καθενα απο μας , εγω βαζω τυρι τριμμενο οσο ειναι βραστα και... -
16-05-14, 16:42
- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 7.386
sergio απλα πληροφοριακα μια ερωτηση , για να...
sergio απλα πληροφοριακα μια ερωτηση , για να καταληξω και εγω σε καποιο συμπερασμα μιας και εχουμε περιπου ιδια περιπτωση , εχεις υποψη σου τι μπορει να εκανες λαθος η ποια ασκηση ? η τι εκανες...
-
16-05-14, 13:16
Θέμα: 10 ΧΡΟΝΙΑ Bodybuilding.gr!
Από jam- Απαντήσεις
- 63
- Εμφανίσεις
- 102.521
εαν ακομη θα υπαρξουν καποιες αλλαγες θελω να...
εαν ακομη θα υπαρξουν καποιες αλλαγες θελω να προτεινω κατι , να μπορουμε να κανουμε tag ατομα και στα ατομα αυτα να εμφανιζεται καπου ως notification και ετσι απευθειας να το βλεπουν , γιατι πολλες...
-
16-05-14, 13:07
Θέμα: "Ίων Δραγούμης". Από τα 13 μου ως σήμερα.
Από jam- Απαντήσεις
- 261
- Εμφανίσεις
- 73.773
Ναι να μην σφιγγεις , κυλιακους αν θες δεν εχει...
Ναι να μην σφιγγεις , κυλιακους αν θες δεν εχει σημασια ! απλα να δουμε απο πιο καθαρη πλευρα ! γιατι αμαν βγαζουμε φτερο τραβαει το στηθος λογικο ειναι , φενονται πιο μεγαλοι οι ωμοι , αν θες βεβαια...
-
16-05-14, 02:28
Θέμα: "Ίων Δραγούμης". Από τα 13 μου ως σήμερα.
Από jam- Απαντήσεις
- 261
- Εμφανίσεις
- 73.773
χαχα , νταξ κοιταξε η αληθεια να λεγεται οτι οι...
χαχα , νταξ κοιταξε η αληθεια να λεγεται οτι οι φοτο πολλες φορες κρυβουν ητε διχνουν αλλιως μερικα πραγματα ητε δεν διχνουν , σιγορα η κριση σου και περισσοτερο η κριση τον γυρο σου που εχουν εικονα...
-
16-05-14, 01:55
Θέμα: Φωτογραφιες με το φαγητο μας
Από jam- Απαντήσεις
- 8.173
- Εμφανίσεις
- 1.809.300
απο την μερα που χωρισα , νομιζω ειναι στο νου το...
απο την μερα που χωρισα , νομιζω ειναι στο νου το γιατι , εχω σχεδον σε καθε γευμα καθημερινα σκορδο η κρεμυδι χαχα , πιστεψε στην γραμμωση ειναι οτι καλυτερο για μενα , απο πλευρα γευσης , και...
-
16-05-14, 01:48
Θέμα: Φωτογραφιες με το φαγητο μας
Από jam- Απαντήσεις
- 8.173
- Εμφανίσεις
- 1.809.300
τα βραζεις στο ματι για 5 λεπτακια , εγω τα αφηνω...
τα βραζεις στο ματι για 5 λεπτακια , εγω τα αφηνω μεχρι να αρχισει να αφριζει , για να γινουν και πιο νοστιμα θα σου πω και το μυστικο μου ;)
εγω χρησιμοποιω σκονη σκορδο , τελεια γευση ! δεν ξερω... -
16-05-14, 01:10
Θέμα: Φωτογραφιες με το φαγητο μας
Από jam- Απαντήσεις
- 8.173
- Εμφανίσεις
- 1.809.300
σπιτισια βοδινα μπιφτεκακια , ενα χθες ενα σημερα...
σπιτισια βοδινα μπιφτεκακια , ενα χθες ενα σημερα ! ξεφυγα λιγακι απο τα μακρος αλλα αξιζε :turtle: :green:
83094 -
16-05-14, 00:59
Θέμα: Στρατός τέλος , επιστροφή στις ζυγαριές!
Από jam- Απαντήσεις
- 9
- Εμφανίσεις
- 2.416
body fat ετσι περιπου αν δεν ξερεις ? 3500...
body fat ετσι περιπου αν δεν ξερεις ? 3500 συντηριση ειναι αρκετες , θα μου πεις 93 κιλα ομως , αλλα εαν εχεις λιπος θα προτεινα να πεσεις αρκετα , θα προτεινα αν αρχισεις να ριχνεις μεχρι να φτασεις...
-
15-05-14, 20:09
Θέμα: "Ίων Δραγούμης". Από τα 13 μου ως σήμερα.
Από jam- Απαντήσεις
- 261
- Εμφανίσεις
- 73.773
εισαι μεγαλος ρε :weights: :thumbup: :thumbup: ...
εισαι μεγαλος ρε :weights: :thumbup: :thumbup:
Ωραιος , εγω θα πω στηθος παρα τραπζ , γιατι αν προσεξεις καπος το στηθος ειναι αυτο που δινει την εμφαση οτι κατι ειναι μικρο στην πανω περιοχη ,... -
14-05-14, 04:12
Θέμα: Iron Test (Arnold Series)
Από jam- Απαντήσεις
- 1
- Εμφανίσεις
- 3.404
χαχα μ'αρεσυ αυτο το τελευτεο καθε φορα :turtle:...
χαχα μ'αρεσυ αυτο το τελευτεο καθε φορα :turtle: :moderator:
λοιπον για το προιον τωρα ,
οπως ειπες ειναι καθαρα μαρκεντιγκ αυτη η σειρα για να τραβηξει πιτσιρικαδες περισσοτερο , μονο και μονο... -
13-05-14, 16:54
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από jam- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.817.411
Ρε παιδια με κρεατινη , εγω διαφωνω με το αν...
Ρε παιδια με κρεατινη , εγω διαφωνω με το αν θελει δεξτρο κτλ , η κρεατινη παει χερακι με spike insulin , απο πρωσοπικη εμπειρια δουλευει πολυ καλυτερα με το σπαικ , και απο ερευνες που ειχα ψαξει...
-
13-05-14, 13:40
Θέμα: Για να δούμε πως πάω μέχρι τώρα..
Από jam- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 2.643
:thumbup: εχεις το motivation φενεται ! ωραια !...
:thumbup: εχεις το motivation φενεται ! ωραια ! :turtle:
-
13-05-14, 13:38
- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 7.386
κρεατινη δεν κανει για τον τραυματισμο η κατι ,...
κρεατινη δεν κανει για τον τραυματισμο η κατι , δεν εχει τετοιους ειδους προδιαθεση , απλα ειδα οτι με βοηθησε , ο λογος που παιρνω κρεατινη δεν εχει να κανει με τον ωμο η κατι , καθαρα και μνο με...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 500