Γεια και απο μενα, η διαφορα ειναι οτι τα gainers συνηθως περιεχουν πολλη ζαχαρη και ειναι πολυ πιο ακριβα , παρε σκετη whey και προσθεσε δεξτρο-μαλτο αναλογα τις αναγκες, για μενα μακρυα απο gainers...