Αναζήτηση:

Beef πρακτικα ο Aceto ειναι μια extra επιβεβαιωση των λειτουργιων που περιγραψαμε πιο πανω.Οσο για την επιδραση των αμινοξεων στα επιπεδα της τεστοτερονης ειναι αποδεδειγμενο οτι η ληψη τους οδηγει...

Η σκετη λευκινη πανω στην βαση αυτων που ειπαμε μπορει να αποτελεσει εναλλακτικη των bcaa αν καποιος την βρει φθηνοτερα με βαση τις αναλογιες.Κατα τα αλλα μιλαμε για μικρο διαφορες σε θεματα...

Eιναι και αυτο μια αποψη.Δεν μπορω να πω κατι αλλο χωρις λεπτομερειες.

Oποτε τι ισχυει συμφωνα με αυτο που διαβασες?Οτι ο οργανισμος μενει σε καταβολικο περιβαλλον η οτι γινεται αναβολικος με καποιον αλλο τροπο που δεν σχετιζεται με την ινσουλινη?

Η αυξηση της ινσουλινης στον οργανισμο καταπιέζει τα επίπεδα της κορτιζόλης της ορμονης που εμφανιζεται στον οργανισμο κατα την διαρκεια της εντονης σωματικης ασκησης (και σε αλλες περιπτωσεις).Ετσι...

Οπως εγραψα και πριν η λεπτομερεια της λεπτομερειας οποτε συμφωνω.

Σε αυτο το σκελος διαφωνω- οσο κανει η λευκινη μονη της να επιδρασει,κανουν κ τα διακλαδισμενης..ιδιοι χρονοι ειναι εφ οσον μιλαμε για αμινος-
Αλλα ενταξυ μιλαμε για την λεπτομερεια της λεπτομερειας...

Μα πρακτικα και to shake λευκινη περιεχει.Το ολο ζητημα ειναι η αποροφησιμοτητα και το ποσο γρηγορα ξεκιναει η πρωτεινοσυνθεση.Κυριως αυτο εχει σημασια intra workout.Ας πουμε η λευκινη σκετη επιδρα...

Εγκυρη ερευνα αν και με λιγο μικρο δειγμα.Οκ οποτε αυτο μου αρκει increased the serum insulin area response modestly.Οποτε πρακτικα δημιουργει ερεθισμα ινσουλινης σε μικρη ποσοτητα το οποια γινεται...

Leucine can spike insulin almost as well as carbs but it doesn't take you out of ketosis or prevent you from being in a fat-adapted state.
H λευκινη μπορει να δημιουργησει insulin spike οπως και οι...

Ναι.Πρακτικα σε ενα διαστημα ωρων το να παρεις πρωτεινη,bcaa η σκετη λευκινη ειναι το ιδιο και το αυτο στο θεμα της ΜΠΣ.Στα μικρα χρονικα διαστηματα αρχιζει και αλλαζει το πραγμα οπως φενεται απο τα...

Συμφωνω με τον Devil.Mια διατροφη πλουσια σε πρωτεινες πετυχαινει τον συγκεκριμενο στοχο.Για να απλοποιησω καπως τα πραγματα θα πω το εξης η διαδικασια της πρωτεινοσυνθεσης ξεκινα με βαση τον ρυθμο...

Tελειως αχρηστα δεν ειναι.Απλα τονιζω οτι μιλαω απο την οπτικη της πρωτεινοσυνθεσης και μονο.Το θεμα ειναι οτι κατα την διαρκεια προσληψης των αμινοξεων τα αλλα 2 ανταγωνιζονται την λευκινη στο να...

Ναι προφανως και υπαρχουν τα bcaa στις αναλογιες που αναφερθηκαν ας πουμε αναλογια 4 λευκινη 1 ισολευκινη 1 βαλινη.Παρολαυτα απο αυτα τα 3 αμινοξεα μονο η λευκινη εχει την επιδραση που θελουμε.Οποτε...

Μια ερωτηση.Εφοσον η λευκινη ειναι το μονο απο τα αμινοξεα που προωθει την πρωτεινο συνθεση γιατι καποιος να μην την παρει σκετη?