καπου ειχα διαβασει οτι η συνιστομενη ποσοτητα BCAA για ατομα που ασχολουνται με βαρη ειναι 8.000-28.000. γιαυτο ρωτησα γιατι μαζι με τις τροφες παιζει να ξεφευγω αυτη τη ποσοτητα...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: jannous44
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
03-02-11, 23:50
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Αμινοξέα
Από jannous44- Απαντήσεις
- 1.364
- Εμφανίσεις
- 543.215
καπου ειχα διαβασει οτι η συνιστομενη ποσοτητα...
-
03-02-11, 18:07
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Αμινοξέα
Από jannous44- Απαντήσεις
- 1.364
- Εμφανίσεις
- 543.215
παιδια καθησα και υπολογισα σημερα το συνολο των...
παιδια καθησα και υπολογισα σημερα το συνολο των bcaa που λαμβανω μεσα στην μερα μονο απο συμπληρωματα (δηλαδη απο bcaa powder +whey)και στο συνολο βγενουν 23.000
τα 10.000 απο τα bcaa powder... -
26-01-11, 20:31
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Αμινοξέα
Από jannous44- Απαντήσεις
- 1.364
- Εμφανίσεις
- 543.215
ευχαριστω!:thumbup::thumbup:
ευχαριστω!:thumbup::thumbup:
-
26-01-11, 18:10
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Αμινοξέα
Από jannous44- Απαντήσεις
- 1.364
- Εμφανίσεις
- 543.215
λοιπον απο σημερα ενταξα στη διατροφη μου τα BCAA...
λοιπον απο σημερα ενταξα στη διατροφη μου τα BCAA της warriorlab 5γ πριν τι προπονα και 5γ μετα. τις μερες που δεν εχω προπονηση πως να τα περνω? πρωι και βραδυ η σε οποιαδηποτε 2 γευματα τις μερας?...
-
25-01-11, 22:33
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Αμινοξέα
Από jannous44- Απαντήσεις
- 1.364
- Εμφανίσεις
- 543.215
:clown2:
:clown2:
-
25-01-11, 19:11
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Αμινοξέα
Από jannous44- Απαντήσεις
- 1.364
- Εμφανίσεις
- 543.215
οταν ενωω την εχω οχι σκετη. ας πουμε μαζι με το...
οταν ενωω την εχω οχι σκετη. ας πουμε μαζι με το πρωινο 15γ. δεκατιανο 30γ (λογο το οτι ειμαι εκτος σπιτιου κ ειναι το μονο π με βολευει)μαζι με υδατ. (μετα προπ 45γ με δεξτρο) και το βραδυ μαζι με...
-
25-01-11, 09:37
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Αμινοξέα
Από jannous44- Απαντήσεις
- 1.364
- Εμφανίσεις
- 543.215
για εξηγησε μου λιγο...:unsure:
για εξηγησε μου λιγο...:unsure:
-
25-01-11, 00:21
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Αμινοξέα
Από jannous44- Απαντήσεις
- 1.364
- Εμφανίσεις
- 543.215
παιδια σκευτομε να ενταξω και εγω στη διατροφη...
παιδια σκευτομε να ενταξω και εγω στη διατροφη μου τα αμινοξεα. τωρα επειδη δεν εχω κανει χρηση "αμινοξεων" μεχρι στιγμης θα ηθελα τα φωτα σας. ειμαι σε περιοδο γραμμωσης. bcca amino η και τα δυο?...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 8 από 8