η αεροβια ασκηση στο 50-55% του max καρδιακου σφυγμου δεν επηρεαζει καθολου την μυικη μαζα ,εαν θελεισ να μαθεις το πραγματικο σου max o οικονομικοτερος και πιο εγκυρος τροπος ειναι, μετα απο 5'00''...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Δημήτρης Ασημομύτης
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
19-02-13, 17:56
- Απαντήσεις
- 539
- Εμφανίσεις
- 340.966
η αεροβια ασκηση στο 50-55% του max καρδιακου...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 1 από 1