Καλησπερα καταρχην κ απο μενα!
Πιστευω 4-5 φορες την εβδομαδα αεροβια ειναι πολυ καλα..και κατα την γνωμη μ καλο θα ηταν να υπαρχει εναλλαγη αναμεσα σε HIIT κ σε αεροβια μετριας εντασης...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: MrWorkOut
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
19-06-13, 20:40
Θέμα: Αεροβική ναι αλλά... σε τι ένταση;
Από MrWorkOut- Απαντήσεις
- 539
- Εμφανίσεις
- 340.195
Καλησπερα καταρχην κ απο μενα! Πιστευω 4-5...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 1 από 1