ap nteit :green:
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: exkaliber
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
-
07-07-11, 15:22
Θέμα: Αεροβική ναι αλλά... σε τι ένταση;
Από exkaliber- Απαντήσεις
- 539
- Εμφανίσεις
- 341.158
ap nteit :green:
-
05-07-11, 16:56
Θέμα: Αεροβική ναι αλλά... σε τι ένταση;
Από exkaliber- Απαντήσεις
- 539
- Εμφανίσεις
- 341.158
εκεινο το ρομαντικο προγραμμα που κανεις 2...
εκεινο το ρομαντικο προγραμμα που κανεις 2 χιλιομετρακια ζεσταμα τζοκινγκ και
επειτα 400μ σπιντ και 400μ τζοκινγκ συνεχομενα για καμια 10αρια φορες πως σας φαινεται για χασιμο λιπους?
το εκανα... -
27-05-11, 10:42
Θέμα: Αεροβική ναι αλλά... σε τι ένταση;
Από exkaliber- Απαντήσεις
- 539
- Εμφανίσεις
- 341.158
ενας χοντρος στο γυμναστηριο εκανε σαν προγραμμα...
ενας χοντρος στο γυμναστηριο εκανε σαν προγραμμα το εξης
ξεκινουσε με πολλα κιλα και σε καθε σετ εβγαζε και ανεβαζε επαναληψεις
εχει χασει αρκετα κιλα
ειναι καλος τροπος αυτος για καποιον που...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3