Αναζήτηση:

:green: θα φαμε κανενα βαν στο τελος χαχα
http://forum.bodybuilding.gr/viewtopic.php?t=2812
αυτο σου ξεφυγε :lol:

http://i277.photobucket.com/albums/kk50/RUHL_2008/6a00e3989e5c84000300e398cdab010005-.jpg

Ο Ηλιας ξαναχτυπα :bounce: :bounce: :green: τους καλυψε ολους τωρα :awesome:

φανταζομε αμα πας να κανεις κανονικο προγραμμα θα για ποδια στηθος + τικεφαλο θα κανεις εκει 2,5 ωρες για να το βγαλεις κανονικα :pale: :pale: :pale: :drunken:

:rolf: :rolf: :rolf: τι ειναι παλι αυτο? εδω θα βαλεις αεροβια σε αλλες μερες και δεν μπορεις να αφιερωσεις ακομα μια μερα για να χωρησεις ενα σωματικο τμημα πολυ κακο σπλιτ εχεις



PS ...

τι κολπο ειναι παλι αυτο γιατι μετα τα 20 λεπτα καιει λιπος δλδ αμα κανω στεπερ που χανεις τις περισσοτερες θερμιδες σε λιγοτερο χρονο απ οτιδηποτε αμα θυμαμε καλα μεσα σε 20 λεπτα κοντα στις 400...