Όσο αναφορά την απώλεια λίπους χωρίς μείωση μυικής μάζας όσο αυτό είναι δυνατόν τι ρόλο παίζει η αερόβια χωρίς κανέναν άλλον συνδυασμό γυμναστικής? Συγχωρέστε με για την αφελή ερώτηση αλλά κάποιος...