επειδη για να βαλω κιλα ιδρωνω λογω του σκαριου μου και γενικα ειμαι σχετικα αδυνατος(1,90 με 80 κιλα) το να βαλω αεροβιο σε ογκο με προβληματοζει γιατι χανω ευκολα.να βαλώ?ποσες φορες?
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: johny_8
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
18-12-11, 16:16
Θέμα: Αεροβική ναι αλλά... σε τι ένταση;
Από johny_8- Απαντήσεις
- 539
- Εμφανίσεις
- 341.388
επειδη για να βαλω κιλα ιδρωνω λογω του σκαριου...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 1 από 1