Προσπάθησε να βγάλεις ένα χιαλιάρι με ενδιάμεσα περάσματα 200μέτρων στα 55'' και δες πόσα θα μπορέσεις να βγάλεις σε αυτό το χρόνο.
Έπειτα,παρέθεσέ τα για να μπορέσω να σε πω που να εστιάσεις και αν...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Dr.10
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
19-06-11, 22:41
Θέμα: Αεροβική ναι αλλά... σε τι ένταση;
Από Dr.10- Απαντήσεις
- 539
- Εμφανίσεις
- 340.470
Προσπάθησε να βγάλεις ένα χιαλιάρι με ενδιάμεσα...
-
19-06-11, 21:27
Θέμα: Αεροβική ναι αλλά... σε τι ένταση;
Από Dr.10- Απαντήσεις
- 539
- Εμφανίσεις
- 340.470
Σε είναι εύκολο να τρέξεις ένα χιλιαράκι...
Σε είναι εύκολο να τρέξεις ένα χιλιαράκι ξεκούραστος και να παραθέσεις τα περάσματά σου ανά 200μέτρα;
πχ 200μ:45''
400μ:1:35'' κτλ
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 2