Αναζήτηση:

Μην σου πω οτι απο αυτα που τρως μπορει να τρωω και περισοτερο και ειμαι γυναικα...σιγουρα καθε μεταβολισμος λειτουργει διαφορετικα...ομως πιστευω οτι αυτη η διατροφη δεν σε καλυπτει πιο πολυ...

Εχει δικιο πρεπει να βαλεις υδατανθρακα αλλα νομιζω οτι στη δικη σου περιπτωση επειδη θες να χασεις λιπος πρεπει να προσαρμοσεις τη διατροφη σου συμφωνα με το προγραμμα της δουλειας σου...Το σιγουρο...

Πολυ ενδιαφερον ποστ...Αυτο που εχω να προσθεσω ειναι οτι οταν ξεκινησα να πηγαινω δειλα δειλα στα βαρη και οχι με την καθοδηγηση των γυμναστων φυσικα που μ'εσπρωχναν στα ομαδικα.
Βρεθηκε ενα παιδι...

Εχει πολυ δυνατα συστατικα γι'αυτο και η κοκκινιλα...Η τιμη πολυ καλη...θα θελα να τη δοκιμασω αλλα τη φοβαμαι λιγο λογω ευαισθητου δερματος:unsure:

Ποσο καιρο κανεις αυτη τη διατροφη;

Παν μετρον αριστον σιγουρα θα πιεις αφου το θες γι αυτο ακολουθαμε αυτο τουλαχιστον...Εγω εχω σταματησει να πινω αναψυκτικα χρονια αυτο βεβαια δεν σημαινει οτι θα σου επιβαλω την αποψη μου απλα θα...

Συμφωνω απολυτα!!!!

Καλα ενταξει...μαλλον πως παιζει πολυ αναψυκτικο γι'αυτο επιμενεις...σε πειραζω.
Ανοιξα τοπικ με τ'αναψυκτικα αν θες ριξε μια ματια.
Ισως να φανηκα υπερβολικη στις απαντησεις μου στον τοπικ σταρτερ...

Γιατι για μενα και συμφωνα ξαναλεω με τη δικη μου αποψη δεν παιζει σε μια σωστη διατροφη αναψυκτικο...απο εκει και περα σιγουρα υπαρχουν κι αλλες αποψεις γι'αυτο ειναι ανοιχτο το θεμα και μπορουμε...

Ενταξει ειναι αυτο που λενε αν δεν μπορεις να το αποφυγεις απολαυσε το:green
Εγω στο τσακιρ κεφι θα πιω ανθρακουχο νερο!

Καλως χαχαχαχα

http://amfipolinews.blogspot.gr/2016/03/blog-post_529.html?m=1

Για αρχη...εγω δεν ειπα οτι ειναι επιβλαβες απλα λεω οτι δεν εχει τιποτα το ωφελιμο ωστε να υπαρχει στη διατροφη σαν κατι αναγκαιο...για μενα ξαναλεω ειναι κατι αχρηστο...

Συμφωνα με τη δικη μου γνωμη παντα τ'αναψυκτικα τα θεωρω σκουπιδι για τον οργανισμο κι οχι μονο αυτα...

Ναι.

Αναψυκτικο δεν παιζει..

Η βρωμη ειναι προϊον ολικης...απ'αυτην φτιαχνεται και αλευρι ολικης επομενως η διαφορα ειναι στο βιολογικο κομματι...

Να καταλαβω... εννοεις λογω βιολογικης προελευσης αν αξιζει να τη δοκιμασεις;

Να σου πω την αληθεια το ειχα δει!!!οντως πολυ καλο και σκεφτομουν να κινηθω πανω σ'αυτο...ευχαριστω για την βοηθεια

Αυτο εχει σημασια!!...

Πολυ χαιρομαι γι'αυτο που λες...να σου πω την αληθεια κι εγω δεν το πολυπιστεψα...ομως αν μου λεγατε οτι ισχυει θα κλαιγα..
Οντως ωραιο προγραμμα 1 upper 1 lower δεν το εχω κανει και μονο γι αυτο...

Πολυ ενδιαφερον...αν και καπου διαβασα οτι με 3 φορες τη βδομαδα με οποιοδηποτε προγραμμα το μονο που μπορεις να κανεις συντηριση ειναι ετσι;οχι οτι μπορω να κανω κατι για ν'αλλαξω τη συχνοτητα που...

Γεια σας παιδια...θελω βοηθεια...Τωρα με το ξεκινημα της δουλειας θα μπορω να πηγαινω μονο 3 φορες την εβδομαδα...τωρα παω 5 σιγουρα!
Μπορειτε να μου προτεινετε καποιο προγραμμα;
Ισως καποιο up...

Αυτη η πλυση εγκεφαλου που σας κανουν αυτες οι εταιριες με εντυπωσιαζει...παρτο αλλιως !!!!
Αυτοι που μασανε ανηκουν στη μειονοτητα (ευτυχως) γιατι πιστευουν σε θαυματα αντε γεια!!!!

Τελικα να κανουμε λοξους η οχι;;για εμας τις γυναικες τουλαχιστον...εμενα παντως ειναι πολυ γυμνασμενοι κακο;unsure:

Στάλθηκε από το LG-X150 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk