Καλώς ήρθες! :welcome:
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Jacked_Physio
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
27-08-16, 22:37
Θέμα: Gia sas
Από Jacked_Physio- Απαντήσεις
- 15
- Εμφανίσεις
- 5.919
Καλώς ήρθες! :welcome:
-
27-08-16, 15:42
Θέμα: Ποσοστό λίπους και διατροφή
Από Jacked_Physio- Απαντήσεις
- 1
- Εμφανίσεις
- 1.785
Το σωστό είναι να μην ξεφεύγει το ποσοστό λίπους...
Το σωστό είναι να μην ξεφεύγει το ποσοστό λίπους στην περίοδο όγκου. Συνεπώς πέσε σε ένα ποσοστό λίπους που σου αρέσει οπτικά, και μετά κάνε αργό και σταδιακό όγκο χωρίς ακρότητες. Μια καλή αρχή...
-
27-08-16, 11:42
Θέμα: Πρωτεΐνη σε περίοδο γράμμωσης
Από Jacked_Physio- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 3.213
Πολύ γενική ερώτηση. Για να βρεις πόσα...
Πολύ γενική ερώτηση. Για να βρεις πόσα μακροθρεπτικά συστατικά χρειάζεται ο οργανισμός σου πρέπει να βρεις πόσες θερμίδες καις την ημέρα, πράγμα όχι και τόσο εύκολο καθώς γίνεται μέσα από δοκιμές.
... -
27-08-16, 11:31
- Απαντήσεις
- 1
- Εμφανίσεις
- 4.796
Είναι πολύ πιθανό να είναι αυτό που σου λέει ο...
Είναι πολύ πιθανό να είναι αυτό που σου λέει ο γυμναστής σου. Ειδικά όταν κάποιος είναι αρχάριος συνηθίζει να εκτελεί τις ασκήσεις βάζοντας παραπάνω δύναμη στο κυρίαρχο άκρο του, ασυναίσθητα. Αυτό...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 4 από 4