Αναζήτηση:

εχω κανω μια ερωτηση σχετικα με το μηκος της πλατης μου 64 εκατοστα για καποιον ο οποιος ειναι 1.78 υψος και 72 κιλα με 1` χρονο γυμναστηριο θεωρειται μεγαλη??

φιλε εγω προκειται να παρω σε μορφη σκονης εχω διαβασει 6-7 γραμμαρια την ημερα βοηθηθουν για να εχεις πιοτικοτερες στυσεις .. στο τελευταιο που λες δεν καταλαβαινω γιατι μου λες οτι το γιοχιμπε δεν...

στο γιοχιμπε δεν λεει την συνιστωμενη δοσολογια και επισης ποσες φορες την ημερα παιρνουμε αυτο το βοτανο..

αμα δεν την παρνω μαθε μερα πως θα με πιασει δεν θελει τον χρονο της??

ξερει κανεις ποσο καιρο μπορει καποιος να κανει χρηση υοχιμβινης και ποσο καιρο εισαι off απο το συγκεκριμενο συμπληρωμα??

για αυξηση στην λιμπιντο ετσι για πειραματισμο . αμα εχεις δοκιμασει θελω να μου πεις ποσο ισχυρο συμπληρωμα ειναι

δεν υπαρχει κατι που να αναφερει την δραση της υοχιμβινης πουθενα στο σιτε .. και ετσι δεν μπορω να ξερω ποσο καλυτερη ειναι απο τα αλλα αφροδισιακα

παιδια επειδη θα αγορασω αυτο το (συμπληρωμα) το ο ποιο θελει προσοχη θελω να μαθω αν και εχω διαβασει αρκετα ποσο ισχυρο ειναι και ποσο πιο ισχυρο ειναι απο το tribulus h to horny goat ?? θελω να...

παιδια ο συνδιασμος tribulus με tongkat ali πως σας φαινεται θα εχουμε σηκωμαρες συνεχως με αυτον τον συνδιασμο ??:P

παιδια επειδη η πρωτεινη ογκου που αγορασα περιεχει και κρεατινη μεσα και τα σαβατοκυριακα δεν προκειται να παρω δεν πιστευω να πεσω σε δυναμη αμα δεν παρω για 2 μερες γιατι βλεπω οτι εχω ανεβει

οταν παιρνει καπιος συμπληρωματα τεσοστερονης μπορει να αυξησει την μυικη του αναπτυξη η οχι ? σε τι βοηθουν αυτα τα συμπληρωματα ??

επειδη δεν μου εχει απαντησει κανεις θελω να μαθω εαν παρεις πρωτεινη ογκο 1 μηνα και μετα την σταματησεις θα χασεις αυτα τα 2-3 που πηρες η θα μεινουν γιατι καπου ειχα διαβασει οτι δυσκολα χανονται...

ρωταω διοτι σκοπος μου ειναι να βαλω 2-3 κιλα απο σε 1 μηνα διοτι δεν παιρνω ευκολα βαρος και γι αυτο τον λογο σκεφτομαι να την παρω βλεπω πως εχει βητα αλανινη και κρεατινη μαζι +και μια μονουδρικη...

με την πρωτεινη hyber mass 5000 ποσα κιαλ μπορει να βαλει καποιος μεσα σε 1 μηνα?? εστω και σαβουροκιλα

ποιο απο τα 2 συμπληρωματα ειναι καλυτερο και επισης θελω να μαθω παρενεργιες αυτων των 2

φιλε πρωτα παιζω τρικεφαλαυς 12 σετ η καποιες φορες τα παιζω εναλλαξ δηλαδη μετα απο μια ασκηση στα τρικεφαλα κανω δικεφαλα . κατα την γνωμη σου με ποια σειρα να εκτελεσω τις ασκησεις για δικεφαλα?

τελικα λεω να κανω 3 ασκησεις + 1 σετ στα σφυρια οποτε με 10 σετ ειμαι καλυμμενος

επειδη κανω την δευτερα τρικεφαλα-δικεφαλα θα ηθελα αποψεις σχετικα με τις ασκησεις μου
ΔΙΚΕΦΑΛΑ 1. αλτηρες εναλαξ 2. δικεφαλα στο μαξιλαρι 3.double dummel bicep curls 4.σφυρια.. 3 σετ η καθε...

φιλε και παλαιοτερα κοιμομουν αυτες τις ωρες αλλα τον αναπληρωνα τον υπνο.. το κακο ειναι πως 2 μερες τωρα πηγαινω για προπονηση πρωι ξυπναω στις 11 και πηγαινω στις 12 30 την τεταρτη εφαγα μιση ωρα...

κοιμαμαι στις 3 και ξυπναω 8 με 9 . παλιοτερα κοιμομουν στις 4 και ξυπνουσα στις 12 και ειχα μια χαρα ενεργια τωρα ομως εδω και 3εβδομαδες νιωθω σαν πτωμα δεν μπορω να παρω τα ποδια μου

πφφ τι να πω αμα συνεχιστεί αυτο το πραγμα στο τελος θα καταρευσω νιωθω τα ποδια μου πολυ κουρασμενα :unsure: ευχομαι να δουλεψει πανω μου αυτο το συπληρωμα

ρε παιδια γνωριζει καπιος να μου πει ποσο καιρο χρειαζεται το ZMA να σε πιασει οσον αφορα τον υπνο πηρα χτες 1η φορα αλλα δεν καταλαβα κατι παλι 6 ωρες κοιμηθηκα και ολη την μερα ειμαι μες στην νυστα

ρε παιδια με το zma σε ποσο καιρο βλεπεις αποτελεσματα οσον αφορα τον υπνο γιατι εχω σοβαρο θεμα με 5-6 ωρες υπνου πηγαινω στην πρωινη προπονηση κουρασμενος συνεχωςστα ποδια και δεν μπορω να αποδοσω

θα το αγορασω γιατι με 6 ωρες υπνου δεν γινεται αναρωνουν οι μυες και πηγαινω στο γυμναστηριο χωρις ενεργια και εχω ελλειψη δυναμης οπως π.χ σημερα πηγα στις 12 30 γυμναστηριο και δεν μπορουσα να...

γεια σας σημερα πηγα γυμναστηριο στις 12 15 ξυπνησα κατα τις 11 30 για πρωινο ειχα γαλα με κουλουρια και παρατηρησα οτι δεν ειχα καθολου ενεργια και δυσκολευομουν να σηκωσω κιλα που ειχα δεν ξερω τη...