Αναζήτηση:

Καταλαβαινω τι λετε... Απλα εγω το αναφερα πως εχει αλλαξει αρκετα το προτυπο του ιδανικου αντρα τα τελευταια χρονια και πιστευω σε λιγα χρονια θα ειναι και φυσιολογικο να φορα γυναικεια ρουχα κ θα...

Για καποιους λογους εχει αλλαξει το προτυπο του αντρα στο πιο θηλυπρεπες... αυτο δε σημαινει μονο σεξουαλικη προτιμηση... Για καποιο λογο θεωρειται καγκουρια κ λαικος οποιος ειναι γνησιο αρσενικο......

OXI, αυτο ειναι το τρελο! φουσκωτοι εννοουν πχ το σωμα ενος που κανει βαρη και διατροφη, πχ να πεταει δικεφαλος, στηθος, ωμοι ανοιχτοι κλπ...

Τους αλλους, που κατεβαινουν σε αγωνες τους θεωρουν...

Γιατι ακους πολλους αντρες να λενε οτι δε θελουν να γινουν πολυ "φουσκωτοι"; και εννοουν μεγαλοι, μυωδεiς δυνατοι;

Απολαμβάνουν να ειναι σωματικά κατώτεροι; Το εχω παρατηρησει αυτο κυρίως με...

113939

Joe Delaney

forum σας αρεσει το σωμα του;


113887

Πολυ ωραιες παρουσίες, αντε και του χρονου με υγεια πρωτα απ ολα!!

Κριμα που δεν ημουν και εγω να ριξω λιγο το μεσο ορο ομορφιας :P

Σπαρτιατικο φαγητο σημερα

113854

113851

To ξερω ότι μοιαζει καπως περιεργο γευμα, τις τελαυταιες μερες αισθανομουν στο γυμναστηριο ελαφρες ζαλαδες μετά απο βαρια σετ και σκεφτηκα να αυξησω την ποσοτητα αλατιου που καταναλωνω πριν.

Το...

Γνωμες για το φαγητο μου: 180 γρμ τονος, 1 κουταλι της σουπας μαγιονεζα, λεμονι λιγο ελαιολαδο, σαλατα μπολικο αλατι/ πιπερι και 1 Rockstar

113843

Δεν υπαρχει στη γυμναστικη τοπικη αντιμετωπιση για ενα σημειο που μας ενοχλει, η θα χασεις κιλα παντου ή θα παρεις παντου (μιλαω για natural καταστασεις)

Απο την εμπειρια μ δε λυνεται το θεμα τοσο...

Yπαρχουν καποιες κρεμες που υποσχονται βελτιωση, αλλα δυστυχως δεν κανουν τιποτα. Η μονη λύση ειναι η αισθητικη επεμβαση, αν εχεις σοβαρο προβλημα... Εγω εχω ραγαδες επειδη εβαλα καποια κιλα, κ δεν...

Κορμαρα κ γυναικαρα η Λιλα! Στην αρχη νομιζα οτι ελεγε ψεματα κ οτι ειναι ενας χοντρος που τρολλαρει πισω απο το pc, αλλα μετα ειδα τα βιντεο κ τις εικονες κ επαθα πλακα... ΔΕΝ ειμαι stalker tho :(

Γνωρίζει καποιος καποια μαρκα, που να βγαζει ρουχα με σχεδια παραλλαγης ή military αισθητικης: jackets, φουτερ, βερμουδες, και tßshirt, αλλα με καλα σχεδια να φοριουνται και εξω;

I love healthy women.


113798

Κατατοπιστικος οπως παντα, ευχαριστω για το σχολιο. Επισης μ αρεσει πολυ η διατροφη σου, που δεν ειναι τα συνηθισμενα: στηθος κοτοπουλο στηθος κοτοπουλο κ στηθος κοτοπουλο..
Σε νιωθω εγω στην...

Δε μου φαινεται οτι θελεις γραμμωση αλλα περισσοτερο ογκο, συμφωνω με Χρηστο. Εχεις ηδη γραμμωση, εγω θα ελεγα να συνεχισεις υπερθερμικα μεχρι να αρχισουν να θολωνουν οι κοιλιακοι κ μετα ισοθερμικα....

Χαιρετε Aepiskepti, ποσα κιλα εισαι; Θυμαμαι εγραφες πως θελεις να φτασεις στα 70
αν ναι, τι διαφορες ειδες σε δύναμη κλπ
Τωρα διατροφικα μπορεις να ανεβασεις μια τα macros κ τις συνολικες...

Σας αρεσε το σωμα που ειχε φτιαξει;Προσωπικα μου αρεσαν πολυ οι ωμοι τ αλλα δε νομιζω οτι θες roids για να φτασεις εκει

https://www.youtube.com/watch?v=6aZYhpd9fu8

Το ξερω οτι τον αποπηρα, αλλα ειναι σαν να τρολαρει, τι γνωμη να του δωσουμε δηλ να τρωει ολο το φαγητο που του κανει η μανα του;

Τι αποψη θες; βαλε πρωτα 10 κιλα κ μετά ξαναστειλε εισαι skinny

Πρεσα ποδιων γιατι δεν εχει χωρο για squat στο γυμνασηριο που παω :(

Τη δοκιμασα εγώ αυτη τη διαιτα τέλος καλοκαιριού- φθινοπωρο. Σχετικά χαμηλά λιπαρά, χαμηλο υδατάνθρακα, υψηλη πρωτεινη και fasting.
Αλλα δεν ειχα καλα αποτελέσματα: Μπορει να εχασα κιλά, ΑΛΛΑ δεν...

yep 500 lbs suicide grip κ τα μυαλά στα μπλεντερ :)