Μπραβο Χαραλαμπε πολυ ωραια παρουσιαση:clap: ,μπορει σε καποιες ασκησεις να υπαρχουν καποιες ενστασεις αλλα γενικα ειναι ενα πληρες κ κατατοπιστικο ασκησιολογιο.