Γεια σου φιλε, φυσικά και μπορεί να βάλει κιλά, υπάρχουν πολλά παραδείγματα, όλα θα ξεκινησουν από την διατροφη, γιατί αν δεν βαλει φαγητό, όση προπονηση και να κάνει, θα παραμένει λεπτός.