Γεια σας παιδιά γράφω για πρώτη φορά θελω να κανω μερικές ερωτήσεις πάνω σε αυτή την πρωτεΐνη και θέλω τη βοήθεια σας.
Αρχικά είμαι 1.90 95 κιλα μολις τελειωσα μια Dymatize Iso 100 και σκέφτομαι να...