Αναζήτηση:

tis meres pou den gimnazomai mporo na tin paro opia stimgi tis meras efoson exo parei tin dosei to proi kai meta opote me voleuei? px memiseri apogeuma i vrady? sun to oti perno ena scoop...

οκ ευχαριστω! κατι ακομα μετα την προπονιση πρεπει απευθειας να γινεται η λιψη ? γιατι κανο κικ μποξ και μετα κανο 15 λεπτα να παω σπιτι μεσα σε ποση ωρα πρεπει να την εχο κταναλωση?

οκ ειχα αυτο το ερωτημα δεν ξερω ο φιλος πενρει κατσικισιο γαλα παρχει καποιο θεμα ?

mporo na valo tin posostita proteinis kai na to anakatepso me gala ? anti gia nero

Κανο kick boxing και γυμναζομαι σπιτι 57 κιλλα περιπου ιψος 167
με προτεινανε ατην εδω την πρωτεινη

1) δοσολογια μπορω να περνω το πρωι με το πρωινο ? αν ναι μπορω μαζι με το γαλα? ειτε να το...