Δεν νομίζω να υπάρχει κανένας τραυματισμος , είναι καθαρα απο αγυμνασιά και ασκήσεις όπως οι κάμψεις που κρατάνε συγχρόνως ολο το σώμα σε στάση σανίδα σε συνδιασμό με προπόνηση κοιλιακών την...