Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: 50ARIS

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    2.051

    ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΕΜΕΝΑ

    Γειά σας είμαι ο Νίκος είμαι στά 52.
    ειμε 173 και 97 κιλά
    πρίν 4 χρόνια ήμουν 129 κιλά
    με προσπάθεια στο γυμναστήριο και διατροφή κατάφερα σχετικά γρήγορα να φτάσω 74 κιλά
    το λάθος μου όμως ήταν...
  2. Απαντήσεις
    0
    Εμφανίσεις
    1.640

    ΒΟΗΘΕΙΑ ΜΕ ΘΕΡΜΙΔΕΣ

    Καλησπέρα σας θα ήθελα την βοήθεια σας σχετικά με τον υπολογισμό θερμίδων γιά μένα.
    είμαι 52 ετών 173 ύψος και 97 κιλά.
    γυμνάζομαι 4 με 5 φορές την εβδομάδα κυκλικά ( αερόβια και βάρη)
    τη...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 2