Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: loukiss

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. ok λαθος οχι μεγαλυτερα (αν και πιστευα οτι...

    ok λαθος οχι μεγαλυτερα (αν και πιστευα οτι υπονοειται)

    κανω προπονηση με μεγαλο αριθμο total reps , rest pause μεθοδους (20-35 secs διαλειμα) ..

    thanks για τη διευκρινιση :thumbup:
  2. πολυ καλο αρθρο να ρωτησω κατι , στο αρθρο...

    πολυ καλο αρθρο

    να ρωτησω κατι , στο αρθρο αναφερονται (σε βαθος χρονου) μεγαλυτερα κερδη οταν πηγαινεις απο νηστεια στην προπονηση (πχ κανα 2ωρο απ οταν ξυπνας νηστικος)... αν ομως καποιος κανει...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 2