Ειμαι 42 χρ, 87 κιλα.
4-5 φορες την εβδομαδα προπόνηση, με σκοπο την αυξηση μυικου ογκου και παράληλλα
4-5 φορες την εβδομαδα 60 λεπτα ελαφρυ τρεξιμο για χασιμο λιπους.
Σας παραθετω την διατροφη...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: jim-jimakos
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
18-03-14, 01:43
Θέμα: Οι διατροφές μας!
Από jim-jimakos- Απαντήσεις
- 585
- Εμφανίσεις
- 441.464
Ειμαι 42 χρ, 87 κιλα. 4-5 φορες την εβδομαδα...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 1 από 1