Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: nikos mitsaggas

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    585
    Εμφανίσεις
    436.477

    γραμοση

    πρωινό: τοστ με 2 φέτες κοτόπουλο και μια κασέρι.

    δεκατιανό: εδώ δεν ξέρω τη να βάλω πείτε κάτι

    Μεσημεριανό: ότι έχει

    πριν gum: μια μπανάνα

    μετά gum:3 ασπράδια και ένα τοστ όπως το πρωί
  2. Απαντήσεις
    585
    Εμφανίσεις
    436.477

    ειναι καλο ή σε πιραζει πουθενα?

    ειναι καλο ή σε πιραζει πουθενα?
  3. Απαντήσεις
    585
    Εμφανίσεις
    436.477

    Αυτο το whey που γραφεται η περισοτερη τη ειναι?

    Αυτο το whey που γραφεται η περισοτερη τη ειναι?
  4. Απαντήσεις
    585
    Εμφανίσεις
    436.477

    μου λεναι να τροω 3 αυγα ολιν την ημερα γτ μετα...

    μου λεναι να τροω 3 αυγα ολιν την ημερα γτ μετα λεναι οτι θα μου διμιουργισουν προβλημα. Αυτο μου το ειπαι ενασ ξαδερφος μου ο οπιος πηγενει γθμναστιριο 2 χρονια και ασχολιτε με αυτα.
  5. Απαντήσεις
    585
    Εμφανίσεις
    436.477

    Προι: γαλα με δημητριακα κατά την 10:00 ενα...

    Προι:
    γαλα με δημητριακα
    κατά την 10:00
    ενα τοστ ολικης αλεσεως με 1 φετες γαλοπουλα και 1 τυρ
    μεσημεριανο:
    ότι εχει
    πριν το γυμναστιριο.
    1 φρουτο
    Μετα το γυμναστιριο
    1 τονο στο νερο +...
  6. Απαντήσεις
    585
    Εμφανίσεις
    436.477

    ιση

    πρωί: γαλα με δημητριακά

    μεσημεριανό: οτι εχει... με σαλατα.

    πριν την προπόνηση: με μπανανα
    μετα την προπόνηση: 2 ασπραδια και ενα ολοκλιρο αυγο

    και για βραδινο : γαλα και ενα τοστ.
    ...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 6 από 6