Παιδιά.. μελάκι. εγώ θα βάζω στην τσάντα μου 1 μικρό βαζάκι μέλι και ενα κουταλάκι. έχει τον πιο υψηλό γλυκαιμικό δείκτη και είναι και ωφέλιμο ;) , μαζί με μια μπανανούλα ή σταφίδες είναι ότι πρεπει.
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Giannis.
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
20-06-14, 23:28
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από Giannis.- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.815.963
Παιδιά.. μελάκι. εγώ θα βάζω στην τσάντα μου 1...
-
09-06-14, 21:59
Θέμα: Whey Plus Hardcore (Sci-Mx)
Από Giannis.- Απαντήσεις
- 31
- Εμφανίσεις
- 33.652
Την είχα δοκιμάσει μια φορά και μου άρεσε γιατί...
Την είχα δοκιμάσει μια φορά και μου άρεσε γιατί με κράταγε χορτάτο ενώ ταυτόχρονα δεν είχε πολλούς υδατάνθρακες. Την έπαιρνα το πρωί πριν το σχολείο, μετά την προπόνηση και το βράδυ. Αν παίρνεις 2...
-
09-06-14, 21:50
Θέμα: Impact Whey Protein (Myprotein)
Από Giannis.- Απαντήσεις
- 752
- Εμφανίσεις
- 361.840
:thumbup: Υπάρχει κάποιο άλλο ποστ για την...
:thumbup:
Υπάρχει κάποιο άλλο ποστ για την ΜΡ γενικά σαν μάρκα ή να ανοίξω; -
09-06-14, 21:46
Θέμα: Impact Whey Protein (Myprotein)
Από Giannis.- Απαντήσεις
- 752
- Εμφανίσεις
- 361.840
Φιλε δεν ξερω ποιον γιαννη λες αλλα αν λες εμενα...
Φιλε δεν ξερω ποιον γιαννη λες αλλα αν λες εμενα ξεκολλα. καινουριος ειμαι εδω δεν θα μου βγαλεις το λογαριασμο σπαμ επειδη εσυ βαριεσαι να ασχοληθεις με μερικες παραπάνω ερωτήσεις ατόμων που δεν...
-
08-06-14, 13:52
Θέμα: Αλλαγή συμπληρώματος πρωτείνης
Από Giannis.- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 3.134
Εγω το μόνο που έχω ακούσει είναι να κάνεις break...
Εγω το μόνο που έχω ακούσει είναι να κάνεις break που και που για κανα μήνα τουλαχιστον και να τρως μονο κανονικο φαγητο..
-
08-06-14, 13:50
Θέμα: συνδυασμός κρεατίνη Β-αλαλίνη
Από Giannis.- Απαντήσεις
- 9
- Εμφανίσεις
- 3.407
Παιδια εσεις που θα παρετε τωρα ποσταρετε...
Παιδια εσεις που θα παρετε τωρα ποσταρετε αποτελέσματα παρακαλώ γιατί ενδιαφέρομαι να ακούσω.
-
07-06-14, 13:53
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από Giannis.- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.815.963
Φίλε σε ευχαριστώ αλλά δεν με κατατοπίζει όσο θα...
Φίλε σε ευχαριστώ αλλά δεν με κατατοπίζει όσο θα ήθελα. Αν πέρνω 100μγ το πρωί της ημέρες προπόνησης και άλλα 200 πριν την προπόνηση, και τις μέρες χωρίς προπ. 200μγ το πρωί θα επιρεάσει την επίδραση...
-
07-06-14, 00:20
Θέμα: Green Coffee Super Diet (Superfoods)
Από Giannis.- Απαντήσεις
- 9
- Εμφανίσεις
- 5.420
Την είδα σημερα και μου είπε οτι την τελευταια...
Την είδα σημερα και μου είπε οτι την τελευταια μια βδομαδα ειδικα δεν μπορει να φαει. τρωει με το ζορι!
με εχει ψήσει αγρια να το πάρω αλλά θέλω να δω και άλλες γνώμες ή αν το έχει πάρει κανεις. -
06-06-14, 23:42
Θέμα: Green Coffee Super Diet (Superfoods)
Από Giannis.- Απαντήσεις
- 9
- Εμφανίσεις
- 5.420
Δοκίμασες το συγκεκριμένο; Παδιά η γυναίκα λέει...
Δοκίμασες το συγκεκριμένο; Παδιά η γυναίκα λέει δεν μπορεί να φάει.. :Ρ της εχει κοπεί τελείως η όρεξη
-
06-06-14, 21:43
- Απαντήσεις
- 1
- Εμφανίσεις
- 6.250
Οποιος δει το ποστ να το σβησει.
Οποιος δει το ποστ να το σβησει.
-
06-06-14, 21:33
Θέμα: Green Coffee Super Diet (Superfoods)
Από Giannis.- Απαντήσεις
- 9
- Εμφανίσεις
- 5.420
Green Coffee Super Diet (Superfoods)
84460
84461 -
06-06-14, 21:27
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από Giannis.- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.815.963
Παιδιά αν θέλω να παίρνω καφεΐνη σε χάπια,...
Παιδιά αν θέλω να παίρνω καφεΐνη σε χάπια, περίπου 300μγ/ ήμερα πως θα επηρεάσει την επίδραση της κρεατίνης? Πίνω τουλάχιστον 4 λίτρα νερό την ημέρα, αλλά φοβάμαι πως άμα πάρω καφεΐνη, λόγω της...
-
05-06-14, 00:13
Θέμα: Impact Whey Protein (Myprotein)
Από Giannis.- Απαντήσεις
- 752
- Εμφανίσεις
- 361.840
Αλλα προιοντα τησ ΜΡ που αξιζουν?
Αλλα προιοντα τησ ΜΡ που αξιζουν?
-
04-06-14, 14:42
Θέμα: Impact Whey Protein (Myprotein)
Από Giannis.- Απαντήσεις
- 752
- Εμφανίσεις
- 361.840
1)Ποιές whey της MP είναι αυτές που αξίζουν...
1)Ποιές whey της MP είναι αυτές που αξίζουν περισσότερο; θέλω μία για ποστ ταχείας απορρόφησης. Και ίσος πάρω και ένα μπλεντ για μέσα στη μέρα.
2)Τα αμινοξέα της αξίζουν? (BCAA) -
04-06-14, 12:34
Θέμα: Impact Whey Protein (Myprotein)
Από Giannis.- Απαντήσεις
- 752
- Εμφανίσεις
- 361.840
Μαρεσε η απσντηση σου. Ίσως η επόμενη παραγγελία...
Μαρεσε η απσντηση σου. Ίσως η επόμενη παραγγελία μου να είναι mp
-
04-06-14, 00:47
Θέμα: Impact Whey Protein (Myprotein)
Από Giannis.- Απαντήσεις
- 752
- Εμφανίσεις
- 361.840
τι σημασια εχει τι είχε παρει ο φίλος μου. εσείς...
τι σημασια εχει τι είχε παρει ο φίλος μου. εσείς πείτε μου δικέ σας αξιολογίσεις
-
04-06-14, 00:23
Θέμα: Impact Whey Protein (Myprotein)
Από Giannis.- Απαντήσεις
- 752
- Εμφανίσεις
- 361.840
Κυριε Δραγούμη, δεν ήξερα πως πουλαει και...
Κυριε Δραγούμη, δεν ήξερα πως πουλαει και αναβολικά η ΜΡ .. μια πρωτεινη ειπα να παρω γτ σιχάθηκα το γιαουρτι και τον τονο σε νερο. εσυ τι εχεις χρησιμοποιησει και την εμπιστευεσαι τοσο?
-
04-06-14, 00:12
Θέμα: Impact Whey Protein (Myprotein)
Από Giannis.- Απαντήσεις
- 752
- Εμφανίσεις
- 361.840
Ήθελα να παραγγείλω γιατί μου άρεσαν πολυ οι...
Ήθελα να παραγγείλω γιατί μου άρεσαν πολυ οι τιμές, αλλά με πρόλαβε ένας φίλος μου και μου είπε ότι μάλλον είναι μάπα. Δεν ξέρω. όσοι πήραν και είδα αποτέλεσμα είτε με κάποια πρωτεΐνη είτε με...
-
03-06-14, 23:44
Θέμα: Impact Whey Protein (Myprotein)
Από Giannis.- Απαντήσεις
- 752
- Εμφανίσεις
- 361.840
Παιδια είμαι λίγο καχύποπτος... Έχει κάνει...
Παιδια είμαι λίγο καχύποπτος...
Έχει κάνει κανένας τεστ ποιότητας? Δεν ξέρω.. δεν την εμπιστεύομαι τόσο. -
01-06-14, 18:35
Θέμα: Stack όγκου
Από Giannis.- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 16.808
γιατί να μην πάρει και τα υπόλοιπα. μπορείς να...
γιατί να μην πάρει και τα υπόλοιπα. μπορείς να μου πεις που χρησιμεύουν τότε τα υπόλοιπα αν όχι στον όγκο?
-
01-06-14, 17:57
Θέμα: Stack όγκου
Από Giannis.- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 16.808
Η διατροφή σε γενικές γραμμές είναι καλή....
Η διατροφή σε γενικές γραμμές είναι καλή. 5γευματα προς το παρόν, ποιοτικοι υδατάνθρακες, καλή ποσότητα πρωτείνης.... γενικά πολύ καλά τα πάει.. απλά θέλει να δουλέψει πολύ δυνατά τα καλοκαίρι και...
-
01-06-14, 17:28
Θέμα: Stack όγκου
Από Giannis.- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 16.808
Stack όγκου
Καλησπέρα! Συγνώμη που άνοιξα νέο θέμα, αν υπάρχει παρόμοιο ποστ, αλλά δεν βρήκα άλλο παρόμοιο που να λέει ακριβώς αυτό που ψάχνω. Λοιπόν για να μπω στο θέμα, ένας φίλος μου θέλει να πάρει φουλ...
-
01-06-14, 17:10
Θέμα: Συμπληρώματα για περίοδο γράμμωσης
Από Giannis.- Απαντήσεις
- 11
- Εμφανίσεις
- 6.824
Ίσως να είμαι ο πιο άπειρος της παρέας, αλλά εγώ...
Ίσως να είμαι ο πιο άπειρος της παρέας, αλλά εγώ προτίνω να μην πάρεις θερμογενετικό. Θα σου πρότεινα να πάρεις B-alanine και caffeine και αν θες να βάλεις και ένα preworkout. θα σου έλεγα να πάρεις...
-
01-06-14, 11:45
Θέμα: Πράσινο τσάι
Από Giannis.- Απαντήσεις
- 181
- Εμφανίσεις
- 92.502
Φιλε Jonny μην το κάνεις αυτό. Το τσάι προκαλεί...
Φιλε Jonny μην το κάνεις αυτό. Το τσάι προκαλεί διούρηση. Στον όγκο ένα μέρος των κιλών που βάζεις είναι και νερό. Ειδικά αν παίρνεις και κρεατίνη, δεν θα σου κάνει καλό. Για lean bulk απλά βάλε μισή...
-
31-05-14, 18:24
- Απαντήσεις
- 1
- Εμφανίσεις
- 6.250
Νέο μέλος. Δεν ξέρω πώς λειτουργεί το φορουμ
Καλησπέρα παιδιά! Είχα γραφτεί πριν από αρκετό καιρό στη σελίδα για να χρησιμοποιώ το φόρουμ αλλά χάθηκα λίγο.. Τι εννοώ:
Κάθε φορά που σχολίαζα κάπου αποθήκευα τη σελίδα στα αγαπημένα για να την...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 42