γεια σας και απο εμενα ...η διατροφη μου εχεισ ως εξης σε περιοδο ογκου ..
1ο γευμα
5 ασπραδια και 3 φετες πολυσπορο ολικης και 2 κουταλιες του γλυκου φυστικοβουτηρο
2ο γευμα πριν προπ
35 γρ...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: themis1990
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
28-09-13, 15:00
Θέμα: Οι διατροφές μας!
Από themis1990- Απαντήσεις
- 585
- Εμφανίσεις
- 440.817
γεια σας και απο εμενα ...η διατροφη μου εχεισ ως...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 1 από 1