1) 4-5 ολοκληρα αβγα (ομελετα) με λιγη φετα για γευση , κεφτεδακια (100 γρ περιπου ,ψημενα ) , 3 γρ omega 3
2) 36γρ whey
3) ολοκληρο το στηθος απο το κοτοπουλο / μπιφτεκια (καπου 400 γρ υπολογιζω...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: loukiss
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
18-07-11, 03:55
Θέμα: Οι διατροφές μας!
Από loukiss- Απαντήσεις
- 585
- Εμφανίσεις
- 436.688
1) 4-5 ολοκληρα αβγα (ομελετα) με λιγη φετα για...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 1 από 1