-Γεύμα 1ο
Βρώμη σε σκόνη με γάλα (250 ml), 1 scoop whey, φρούτο, αυγό
-Γεύμα 2ο
250γρ κοτόπουλο ή ψάρι (σολωμό, τόνο)
100γρ ρύζι ή βραστή πατάτα ή μακαρόνια
200γρ μαρούλι
2ΚΣ ελαιόλαδο
...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: adam_antios
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
19-01-13, 18:33
Θέμα: Οι διατροφές μας!
Από adam_antios- Απαντήσεις
- 585
- Εμφανίσεις
- 441.536
-Γεύμα 1ο Βρώμη σε σκόνη με γάλα (250 ml), 1...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 1 από 1