μπες στο bb.com υπαρχουν πολλες κετο διατροφες να παρεις ιδεες, καθως και παρα πολλες κετο συνταγες. Γενικα παιζεις με φυστικοβουτηρο/ταχινι/αυγα/μπεικον/ξηρους καρπους