Αναζήτηση:

Για να ζηλέψουμε εμείς που δεν μας δώθηκε τέτοια ευκαιρία :)

Καλώς ήρθες Μαρία στο φόρουμ. Το να σου δώσουμε ένα πρόγραμμα είναι το πιο εύκολο. Το θέμα είναι εκτελείς σωστά τις ασκήσεις ώστε α. να μην τραυματιστείς και β. να είναι αποδοτικό και να μην...