Αναζήτηση:

κοιτα αμα πινεις ενα καφεδακι δεν πηραζει(τα νιτρικα πως εχουν κρεατινη μαζι με καφφεινη)
βαρα 20 γρ την ημερα για φορτωμα ειναι καλα θα το ωιωσεις εξαλου
αλλιως μπορεις να κανεις το εξεις
1...

γεια σας ...εχω βηχα ..μπορω να παρω κρεατινη η δεν κανει οπως και εισπνοες seretide??kanei taytoxrona???????

υποτιθεται οτι με δεξτρ. απορροφαται καλητερα
τι να σου πω εγω την περνω με 40-50 γρ δεξτροζη τη φορα
πιστευω οτι ειναι καλητερα ετσι και με τους βοηθας στο να βαλεις βαρος

μια χαρα τα λες
στο φορτομα 5γρ το πρωι και 5γρ μετα (αφου θες ςυνολικα 10)
μετα μονο 5γρ μετα την προπ.

μια ερωτηση...ειχα αρχισει φορτομα (15γρ) για μια εβδομαδα και συνεχησα αλλη μια εβδομαδα με σηντηρηση(5γρ) αλλα για καποιους οικογενειακους λογους σταματησα εδω και 10 μερες .θελω να ξανααρχισω ,να...

για την sixstar strength creatine τι λετε???