Καλησπέρα σε όλους.Από αύριο αρχίζω γυμναστήριο και ήδη έχω πάρει πρωτεΐνη και αμινοξέα....σήμερα θέλω να πάω να πάρω και μια κρεατίνη γιατί όπως ακούω χρειάζεται και βλέπεις κα ηδιαφορά....Απλά θέλω...