Αναζήτηση:

δεν θα γινεις ντουλαπα οπως ειπε ο φιλος απο πανω αλλα με την καταλληλη διατροφη κ καποια συμπληρωματα θα σε βοηθησει να αναπτυχθεις κ να σε ανεβαζει πολυ σταδιακα....μην περιμενεις να ανεβαζεις κιλα...

θα ηθελα να μαθω ποια ειναι η σχεση κρεατινης κ αλκοολ....;Ενα ποτηρακι κρασι κοκκινο μια φορα ή αμα ενα ποτηρι ποτο πχ ουισκι ; υπαρχουν καποιες μελλοντικες επιπτωσεις;