Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Polyneikos

Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,10 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    0
    Εμφανίσεις
    6

    Προπόνηση Ποδιών από τον Κώστα Σταμάτη

    Προπόνηση Ποδιών Μέρος 1ο

    (Αρχική Πηγή)

    Εισαγωγή


    Τα πόδια είναι η μεγαλύτερη μυική ομάδα του σώματος μας. Επομένως, απαιτείται περισσότερη σκληρή δουλειά και περισσότερος χρόνος από...
  2. Απαντήσεις
    4.623
    Εμφανίσεις
    931.990

    Να και εγώ! Η καραντίνα θέλει καλοπέραση :P ...

    Να και εγώ!
    Η καραντίνα θέλει καλοπέραση :P


    131826
  3. Θέμα: Lila's Training Log

    Από Polyneikos
    Απαντήσεις
    1.813
    Εμφανίσεις
    247.643

    Μοιράζεις πόνο και έμπνευση μαζί τους χαλεπούς...

    Μοιράζεις πόνο και έμπνευση μαζί τους χαλεπούς καιρούς που ζούμε! :clap::clap:
    Απορώ τι έδιωξες για να στηθούν όλα αυτά; :P
  4. Θέμα: Ronnie Coleman

    Από Polyneikos
    Απαντήσεις
    219
    Εμφανίσεις
    79.648

    Για μένα , το 1998 ήταν αρκετά πιο "μαζεμένος"...

    Για μένα , το 1998 ήταν αρκετά πιο "μαζεμένος" και δίκαια το άξιζε.
    Το 1999 και το 2003 είχε πιάσει εξαιρετικές φόρμες
    Το 2001, αντίθετα, είχε βγεί αρκετά πιεσμένο το σώμα του.

    ...
  5. Θέμα: Κρεατινη

    Από Polyneikos
    Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    324

    Φιλε δεν ισχύουν. Δυστυχώς στα social medias και...

    Φιλε δεν ισχύουν.
    Δυστυχώς στα social medias και στα καναλια Youtube, έχουν αποκτήσει πρόσβαση πολλοί και διάφοροι που για να προκαλέσουν την προσοχή χρησιμοποιούν μεθόδους παραπλάνησης..
    Η...
  6. Απαντήσεις
    97
    Εμφανίσεις
    55.877

    Mερικές φωτογραφίες που πέτυχα, του Γιάννη...

    Mερικές φωτογραφίες που πέτυχα, του Γιάννη Ελευθεριάδη.

    Οι πρώτες 2 , είναι από το 1995, όταν κέρδισε το Mr Germany της IFBB.
    Το Ελληνικό MuscleMag μνημονεύει τον Ηλία Τριανταφύλλου που...
  7. Απαντήσεις
    1
    Εμφανίσεις
    321

    The Night of Champions - O αγώνας-θεσμός της Νεάς Υόρκης

    Η Νύχτα των Πρωταθλητών - Night Of Champions ήταν ένας ιστορικός διαγωνισμός bodybuilding που γινόταν στη Νέα Υόρκη κάθε χρόνο από το 1978 έως το 2004 .
    Από το 2005 αντικαταστάθηκε από το New York...
  8. Θέμα: Ronnie Coleman

    Από Polyneikos
    Απαντήσεις
    219
    Εμφανίσεις
    79.648

    Τα 8 χρόνια της κυριαρχίας του Ronnie, δείχνοντας...

    Τα 8 χρόνια της κυριαρχίας του Ronnie, δείχνοντας τον στις βασικές πόζες ανά-χρονιά!
    Ποιες θεωρείτε τις 2 καλύτερες και τις 2 χειρότερες εμφανίσεις του;;

    131777



    131778

    131779
  9. Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    804

    Ναι φιλε, δεν θα υπαρχει κάποιο θέμα, μπορείς να...

    Ναι φιλε, δεν θα υπαρχει κάποιο θέμα, μπορείς να το τρέξεις και έτσι.:thumbup:
  10. Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    804

    ^ Προσωπικά θα πήγαινα 1 ώρα πριν (μιλώντας για...

    ^ Προσωπικά θα πήγαινα 1 ώρα πριν (μιλώντας για ρόφημα και μονο).
  11. Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    804

    Άλλο ένα καλογραμμένο άρθρο απο τον...

    Άλλο ένα καλογραμμένο άρθρο απο τον Χαράλαμπο!:clap::clap:
    θα ήθελα να συζητήσουμε κάτι, μιας και δεν παρακολουθώ στενά τις έρευνες και τα νέα δεδομένα:



    Αυτό λίγο δεν κατανοώ απόλυτα,...
  12. Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    451

    Καλώς ήρθες στην διαδικτυακή μας παρέα:welcome:

    Καλώς ήρθες στην διαδικτυακή μας παρέα:welcome:
  13. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    1.084

    Κάποιος φώναζε : "Λίτσα, γάμπα!" :green:

    Κάποιος φώναζε : "Λίτσα, γάμπα!" :green:
  14. Απαντήσεις
    103
    Εμφανίσεις
    70.980

    Γενικά όποιος παρακολουθεί την κατηγορία αυτή...

    Γενικά όποιος παρακολουθεί την κατηγορία αυτή την περίοδο, παίζουν πολύ δυνατές προσφορές!
    https://www.xtr.gr/el/clearance/

    131764
  15. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    1.084

    Αυτό το βίντεο είναι το Πανελλήνιο Κύπελλο του...

    Αυτό το βίντεο είναι το Πανελλήνιο Κύπελλο του 1992, με τον Ασημομύτη στο My Way, ενώ του κάνει απονομή η Λίτσα Αβράμη


    http://youtu.be/77L_aClLLDs
  16. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    1.084

    Ασημομύτης - Ζώρος, σε αυτούς αναφέρεσαι. Ο...

    Ασημομύτης - Ζώρος, σε αυτούς αναφέρεσαι.
    Ο Ασημομύτης κέρδισε τον Ζώρο περισσότερες φορές, το 1992 στο Κύπελλο (πηρε τον Γενικό), το 1992 στο Oδύσσεια, που πήρε την βαριά κατηγορία (στο Γενικό ο...
  17. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    1.084

    Χωρίς να έχω εικόνα απ΄ολα τα περιοδικά της...

    Χωρίς να έχω εικόνα απ΄ολα τα περιοδικά της εποχής, κάποια σνομπάραν εντελώς τους αγώνες, ακόμα δλδ και αυτη η αναφορά χωρίς φωτογραφίες, είναι ελλειπής.
    Δεν ξέρω βέβαια σε κάποιο επόμενο τεύχος αν...
  18. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    1.084

    WABBA-ΠΕΣΔ Πανελλήνιο Κύπελλο 1992 (1η Νοεμβρίου, Novotel)

    Ένα αφιέρωμα που έλειπε, το Κύπελλο της WABBA-ΠΕΣΔ του 1992, που μου έστειλε ο vaggan :clap:
    Γενικός Νικητής, ο Δημήτρης Ασημομύτης!

    131751
  19. Απαντήσεις
    103
    Εμφανίσεις
    70.980

    Νέα κατηγορία Clearance! Tώρα και στα αξεσουάρ...

    Νέα κατηγορία Clearance! Tώρα και στα αξεσουάρ γυμναστικής.
    Δείτε εδώ όλα τα προϊόντα ➡️ Clearance αξεσουάρ

    131750
  20. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    1.622

    Dennis Tinerino - O Iταλός Mr America!

    Dennis Tinerino - Ο Μr America από την Ιταλία, τα μπλεξίματα με τον νόμο, η φυλακή και ο δρόμος για την βαθιά πίστη!

    131723


    O Dennis Tinerino γεννήθηκε το 1945 στο Brooklyn , στην Νέα Υόρκη...
  21. Απαντήσεις
    2
    Εμφανίσεις
    477

    Γεια σου φιλε, φυσικά και μπορεί να βάλει κιλά,...

    Γεια σου φιλε, φυσικά και μπορεί να βάλει κιλά, υπάρχουν πολλά παραδείγματα, όλα θα ξεκινησουν από την διατροφη, γιατί αν δεν βαλει φαγητό, όση προπονηση και να κάνει, θα παραμένει λεπτός.
  22. IFBB International 29o Βαλκανικό Πρωτάθλημα 2020 (4-6 Σεπτεμβρίου, Ρουμανία)

    Ανακοινώθηκε από την Βαλκανική Ομοσπονδία Σωματικής Διάπλασης & Φίτνες η αναβολή του 29ου Βαλκανικού Πρωταθλήματος.
    Νέες ημερομηνίες διεξαγωγής τις 04-06 Σεπτεμβρίου 2020 στην πόλη Ντρομπέτα-Τούρνου...
  23. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    2.779

    Στην 2η φωτό που διακρίνεται η Βίκυ Λεστένκο,...

    Στην 2η φωτό που διακρίνεται η Βίκυ Λεστένκο, είχε κάνει guest posing..
  24. Aκυρώνεται ο διαγωνισμός της WABBA International...

    Aκυρώνεται ο διαγωνισμός της WABBA International (31 Μαϊου, Novotel)

    Re-post από τον Nίκο Τσουνάκη , πρόεδρο της WABBA International Greece
    -----
    Μετά από τις μεγάλες διαστάσεις που πήρε η...
  25. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    2.779

    Ένα αφιέρωμα που πέτυχα στον Αθλητή και έλειπε...

    Ένα αφιέρωμα που πέτυχα στον Αθλητή και έλειπε από το forum.

    131707

    131708
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 500
Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4