Αναζήτηση:

ποια η γνωμη σας??
πρεπει να προσθεσω στην διατροφη μου περισσοτερα βραδυνα γευματα με υδατανθρακες??

Η δικη μου τωρα το καλοκαιρι εχει ως εξης..
ΠΡΩΙΝΟ.. 6 κουταλιες βρωμης με 10 αμυγδαλα 10-15 σταφιδες κ 1 scoop πρωτεινη whey gold


ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ 9:00 1 τοστ σε κυπριακη πιττα με (χοιρινο ροστο στο...