Αναζήτηση:

mayday2 · 14-01-13, 00:34

DELETE....διαβασε τα άρθρα για διατροφή γραμμωσης και ογκου....ωστε να στισεις μια σωστη διατροφη

mayday2 · 09-09-12, 12:36

Η διατροφή γράμμωσης μου

1ο Γεύμα
1 scoop whey elite (dymatize)
opti-men
5 κ.σ βρώμη
1 ολόκληρο αυγό
1 κούπα πράσινο τσάι

2ο γεύμα

Θέμα: Οι διατροφές μας!