Αναζήτηση:

Για τη γλυκοζη στο μεταπροπονητικο τι εχεις να πεις??
:unsure:

Ναι φιλε κανω αεροβια περιπου 30 λεπτα και μετα ...δεν κανω ακριβως βαροι αλλα κανω ξερεις μονοζυγα ,διζυγα ..και οτι αλλο φανταστειτε με το βαρος του σωματος Για το μεταπροπονητικο ποια ειναι η...

Το δικο μου προγραμμα ειναι για καυση λιπους και λιγο ογκο.
Χαρακτηριστικα μου.
Υψος:1.66 m
Βαρος:75 kg
Ηλικια:21
Ποσοστα λιπους:Περιπου 14% θελω να παω...