Πρωι : 1 μπολακι πρωινου με 50% γαλα 1% + βρωμη
Δεκατιανο : 1 μηλο
Μεσημεριανο : ρυζι ή πατατες + 40 γρ πρωτεινη απο φιλετο βακαλαου η κοτοπουλο
Απογευματινο ν1 : λαχανικα + 30 γρ πρωτεινη...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: giannaras13
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
21-09-13, 13:41
Θέμα: Οι διατροφές μας!
Από giannaras13- Απαντήσεις
- 585
- Εμφανίσεις
- 441.337
Πρωι : 1 μπολακι πρωινου με 50% γαλα 1% + βρωμη...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 1 από 1