Το συκώτι την ακούει με άλλα πράγματα. Depon, αλκοόλ, τσιγάρο και από το υπερβολικό σπλαχνικό λίπος. Κανείς δεν έχει πάθει πρόβλημα στο συκώτι από υπερβολική πρωτεΐνη.
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Andrikos
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
06-02-12, 12:53
- Απαντήσεις
- 277
- Εμφανίσεις
- 227.950
Το συκώτι την ακούει με άλλα πράγματα. Depon,...
-
06-02-12, 00:40
- Απαντήσεις
- 277
- Εμφανίσεις
- 227.950
Ναι καταβολική ως προς το λίπος. Επίσης μπορεί να...
Ναι καταβολική ως προς το λίπος. Επίσης μπορεί να δημιουργεί μία σχετική ινσουλινοαντίσταση αλλά αυτό δεν είναι κάτι βλαβερό σε υποθερμδικό περιβάλλον.
Το βλέπω πολύ δύσκολο να παίζει κάποιο ρόλο... -
04-02-12, 21:03
- Απαντήσεις
- 277
- Εμφανίσεις
- 227.950
Προσωπικά θεωρώ πολύ σημαντικό να υπάρχει...
Προσωπικά θεωρώ πολύ σημαντικό να υπάρχει μακροχρόνια συνέπεια σε μία διατροφή. Θα σου πρότεινα να κοιτάς το δάσος σε τέτοια θέματα, στο επίπεδο του "average joe" :green:, όπως εγώ κι εσύ , το δάσος...
-
04-02-12, 20:57
- Απαντήσεις
- 277
- Εμφανίσεις
- 227.950
Ωραία γραφήματα. Η GH φυσικά όταν ανεβαίνει σε...
Ωραία γραφήματα. Η GH φυσικά όταν ανεβαίνει σε ασιτία έχει καταβολικό ρόλο κυρίως.
-
04-02-12, 11:52
- Απαντήσεις
- 277
- Εμφανίσεις
- 227.950
Κανείς :green: Απλά και με μία μεζούρα πρωτείνης...
Κανείς :green: Απλά και με μία μεζούρα πρωτείνης γίνεται αυτό. Αν θες δώσε και εσύ εντυπώσεις και εμπειρίες.
-
04-02-12, 02:33
- Απαντήσεις
- 277
- Εμφανίσεις
- 227.950
Όχι. Όπως το βλέπω εγώ :Υποτίθεται ότι όταν κάνει...
Όχι. Όπως το βλέπω εγώ :Υποτίθεται ότι όταν κάνει κάποιος αυτήν την διατροφή την κάνει για να γίνεται η ζωή πιο εύκολη, αν είναι να θυμάμαι αν πήρα Χ χαπάκια επειδή δεν κάνω πολλά γεύματα ε γ@μησε...
-
01-02-12, 14:24
- Απαντήσεις
- 277
- Εμφανίσεις
- 227.950
Εννοείς να προσθέσεις υδατάνθρακα μήπως; Όπως και...
Εννοείς να προσθέσεις υδατάνθρακα μήπως; Όπως και να έχει.Η διαλειμματική προπόνηση δεν έχει καμία σχέση (ενεργειακά και σε απαιτήσεις ΚΝΣ) με το περπάτημα. Περπάτημα σε υγιείς νέους ανθρώπους σχεδόν...
-
01-02-12, 01:35
- Απαντήσεις
- 277
- Εμφανίσεις
- 227.950
Αν συγκρίνεις κάποιον που είναι όλη μέρα σε ένα...
Αν συγκρίνεις κάποιον που είναι όλη μέρα σε ένα κρεβάτι και δεν κινείται καθόλου με κάποιον που κάνει αερόβια θα δεις ότι και η αερόβια προκαλεί μία μικρή αύξηση στην μυική μάζα, άσκηση είναι και...
-
31-01-12, 23:33
- Απαντήσεις
- 277
- Εμφανίσεις
- 227.950
Εξαρτάται σε τι πλαίσιο γίνεται η μυική ανάπτυξη....
Εξαρτάται σε τι πλαίσιο γίνεται η μυική ανάπτυξη. Αν υπάρχει θετικό ισοζύγιο θερμίδων τότε είναι κάπου στο 1γρ/κιλό
Αν υπάρχει αρνητικό ισοζύγιο τότε ανεβαίνει αρκετά 2-2,2 ίσως και πιο πάνω να... -
30-01-12, 12:12
- Απαντήσεις
- 277
- Εμφανίσεις
- 227.950
Το πόσο γρήγορα θα μπουν τα αμινοξέα στο στομάχι...
Το πόσο γρήγορα θα μπουν τα αμινοξέα στο στομάχι εξαρτάται από όλη την σύσταση του γεύματος αλλά και άλλους παράγοντες, όπως η σωματική δραστηριότητα.
Αν τρως κατά αυτόν τον τρόπο και δεν... -
30-01-12, 01:46
- Απαντήσεις
- 277
- Εμφανίσεις
- 227.950
Δεν είναι πολύ καλή για να είναι αληθινή. 16 ώρες...
Δεν είναι πολύ καλή για να είναι αληθινή. 16 ώρες νηστεία για κάποιους είναι εφιάλτης. Εσένα ίσως σου φαίνεται εύκολο αλλά σε πληροφορώ ότι ο περισσότερος κόσμος το βλέπει αλλιώς.3-4 ώρες να μην φάνε...
-
30-01-12, 01:35
- Απαντήσεις
- 277
- Εμφανίσεις
- 227.950
Οι 16 ώρες δεν είναι μεγάλη χρονική περίοδος για...
Οι 16 ώρες δεν είναι μεγάλη χρονική περίοδος για να χαθεί μυική μάζα. Καταρχήν για 3-5 ώρες μετά το γεύμα μπορεί να υπάρχει πρωτείνη στο στομάχι σου, με άλλα λόγια δεν θα έχει μπει καν στην κεντρική...
-
29-01-12, 18:51
- Απαντήσεις
- 277
- Εμφανίσεις
- 227.950
Οι "ανάγκες" δεν είναι το ίδιο με το ποσό που...
Οι "ανάγκες" δεν είναι το ίδιο με το ποσό που καταβολίζεται. Οι ανάγκες - δηλαδή το ποσό που χρειάζεται ένας άνθρωπος απλά για να είναι υγιής είναι κοντά στο 0,8 γρ/κιλό. Επίσης ανάγκες δεν είναι το...
-
29-01-12, 18:22
- Απαντήσεις
- 277
- Εμφανίσεις
- 227.950
Χαίρομαι που δεν είμαι ο μόνος :green:.Το σώμα...
Χαίρομαι που δεν είμαι ο μόνος :green:.Το σώμα χρησιμοποιεί πάντα ένα μείγμα καυσίμων. Σε κατάσταση ηρεμίας χρησιμοποιείται κύριως λίπος και ελάχιστα αμινοξέα - μιλάμε για 25 γρ την ημέρα ή σχεδόν 1...
-
27-01-12, 19:53
- Απαντήσεις
- 277
- Εμφανίσεις
- 227.950
Δεν υπάρχει πρόβλημα. Αλλά και περισσότερα...
Δεν υπάρχει πρόβλημα. Αλλά και περισσότερα γεύματα να κάνεις δεν υπάρχει πρόβλημα. Το θέμα είναι αν σε βολεύει κυρίως.
-
27-01-12, 02:24
- Απαντήσεις
- 277
- Εμφανίσεις
- 227.950
Αυτό είναι κάτι που αναπαράγεται στα γυμναστήρια,...
Αυτό είναι κάτι που αναπαράγεται στα γυμναστήρια, και δεν στέκει ούτε στην πράξη ούτε στην "θεωρία".
Υπάρχουν ορμόνες που είναι εξίσου καταβολικές και αναβολικές, π.χ. η αυξητική ορμόνη... -
26-01-12, 14:19
- Απαντήσεις
- 277
- Εμφανίσεις
- 227.950
Αν μιλάμε για ενέργεια με την έννοια του...
Αν μιλάμε για ενέργεια με την έννοια του καυσίμου, υπάρχει ενέργεια. Δεν εξαντλούνται οι αποθήκες γλυκογόνου με 18 ώρες αφαγίας, απλά μειώνονται λίγο και αυξάνεται το RPE (Rating of Perceived...
-
26-01-12, 00:19
- Απαντήσεις
- 277
- Εμφανίσεις
- 227.950
Εξαρτάται την ημέρα. Κάποιες φορές τρώω πρωινό...
Εξαρτάται την ημέρα. Κάποιες φορές τρώω πρωινό απευθείας . Άλλες μέρες που είμαι πιο ξεκούραστος ή βιάζομαι, έχω δουλειά κτλ, μπορεί να πάει 4 το απόγευμα ή και πιο αργά. Γενικά δεν έχω πολύ σταθερό...
-
25-01-12, 22:13
- Απαντήσεις
- 277
- Εμφανίσεις
- 227.950
Ο αναβολισμός και ο καταβολισμός γίνονται...
Ο αναβολισμός και ο καταβολισμός γίνονται ταυτόχρονα στο σώμα μας. Η μία διαδικασία είναι απαραίτητη για την άλλη. Αν αυτό σου φαίνεται δύσκολο να το πιστέψεις δεν θέλω να σε πείσω αλλά σου προτείνω...
-
25-01-12, 20:31
- Απαντήσεις
- 277
- Εμφανίσεις
- 227.950
Δεν χρειάζεται να είσαι σε πλεόνασμα θερμίδων για...
Δεν χρειάζεται να είσαι σε πλεόνασμα θερμίδων για να αυξήσεις την μυική σου μάζα. Μυική μάζα μπορείς να παίρνεις και σε υποθερμιδική διατροφή.
-
25-01-12, 17:45
- Απαντήσεις
- 277
- Εμφανίσεις
- 227.950
Arkandel ίσως θες να δεις και το δικό μου άρθρο ...
Arkandel ίσως θες να δεις και το δικό μου άρθρο που είναι στα ελληνικά. Έχω προσωπική εμπειρία με την διατροφή αυτή. Για μία περίοδο με βόλεψε πάρα πολύ (στην θητεία μου συγκεκριμένα). Την κάνω ακόμα...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 21 από 21