Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: parex

Σελίδα 1 από 10 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    553
    Εμφανίσεις
    228.538

    https://uploads.tapatalk-cdn.com/20180411/db080bbc...

    https://uploads.tapatalk-cdn.com/20180411/db080bbcc1e3ab949a319cd5456c4360.jpg
  2. Απαντήσεις
    553
    Εμφανίσεις
    228.538

    https://uploads.tapatalk-cdn.com/20180403/db10aac0...

    https://uploads.tapatalk-cdn.com/20180403/db10aac08bdb699c2fa821774e90cc55.jpg
    Πρωτεΐνη σοκολάτα, μπανάνα, βρωμη, αμυγδαλα και καρυδια και λίγο νεράκι. Δεν έχω λόγια δοκιμαστε το


    Sent from my...
  3. Απαντήσεις
    553
    Εμφανίσεις
    228.538

    https://uploads.tapatalk-cdn.com/20180228/6bfcfc47...

    https://uploads.tapatalk-cdn.com/20180228/6bfcfc47eda54c911ddbb789b32d6050.jpg
  4. Απαντήσεις
    553
    Εμφανίσεις
    228.538

    https://uploads.tapatalk-cdn.com/20180205/64b55a34...

    https://uploads.tapatalk-cdn.com/20180205/64b55a34737ffb485c89f7671ba47a0c.jpg
  5. Απαντήσεις
    553
    Εμφανίσεις
    228.538

    https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170821/eab8cc2c...

    https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170821/eab8cc2ca8d2ab0fa2f421cd5b550b67.heic
  6. Απαντήσεις
    553
    Εμφανίσεις
    228.538

    Ρουτίνα...

    Ρουτίνα https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170817/905f6932f6393fdefc127e1d53f1eff1.heic
    Κοτομπιφτεκι
    Ρύζι με αρακα
  7. Απαντήσεις
    553
    Εμφανίσεις
    228.538

    Για την ποσότητα λες φίλε? Ξεγελάει το πιάτο...

    Για την ποσότητα λες φίλε?
    Ξεγελάει το πιάτο είναι περίπου 200 γραμ το μπιφτέκι
  8. Απαντήσεις
    553
    Εμφανίσεις
    228.538

    https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170805/c5ae5385...

    https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170805/c5ae53855e238257c626a8a28d22ade2.jpg
    Μπρόκολο, μανιτάρι, καρότο και 150 γραμ χοιρινό μπιφτέκι
  9. Απαντήσεις
    585
    Εμφανίσεις
    436.457

    όλη μέρα το τρώει αυτή τη ποσότητα τη μοιράζει σε...

    όλη μέρα το τρώει αυτή τη ποσότητα τη μοιράζει σε 5 η 4 γεύματα λογικά κάτι θα έχει και για πρωινό λογικά
  10. Απαντήσεις
    585
    Εμφανίσεις
    436.457

    νομίζω πως με μηδέν υδατάνθρακες το σώμα σου θα...

    νομίζω πως με μηδέν υδατάνθρακες το σώμα σου θα κρατήσει αμυντική στάση και δεν θα χάσεις άλλο. δοκιμασε το να δεις πως θα ανταποκριθεί το σώμα σου αλλά για μένα βάλε 50 γραμμάρια υδατάνθρακα πριν...
  11. Απαντήσεις
    585
    Εμφανίσεις
    436.457

    πόσα κιλά είσαι? πολύ λίγες θερμίδες μου φαίνεται

    πόσα κιλά είσαι? πολύ λίγες θερμίδες μου φαίνεται
  12. Θέμα: Τόλης photos.

    Από parex
    Απαντήσεις
    263
    Εμφανίσεις
    94.927

    Πολύ καλός. Μπράβο

    Πολύ καλός. Μπράβο
  13. Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    2.634

    Καλώς ήρθες και καλή αρχή

    Καλώς ήρθες και καλή αρχή
  14. Απαντήσεις
    23
    Εμφανίσεις
    22.215

    Φοβερός. Τι ύψος έχει ο Ματρακος?

    Φοβερός. Τι ύψος έχει ο Ματρακος?
  15. Απαντήσεις
    23
    Εμφανίσεις
    22.215

    Πολύ καλός Sent from my iPhone using...

    Πολύ καλός


    Sent from my iPhone using Tapatalk Pro
  16. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    19.056

    πολύ καλή, νομίζω δεν χρειάζεται την πρωτεΐνη....

    πολύ καλή, νομίζω δεν χρειάζεται την πρωτεΐνη. είναι ήδη αρκετή με τα αυγά . το δικό μου πρωινό είναι αυτό καιρό τώρα, βέβαια το δικό σου είναι ποιο πλούσιο. μου έβαλες ιδέες πάντως


    Sent from...
  17. Απαντήσεις
    553
    Εμφανίσεις
    228.538

    10 ασπράδια 3 κρόκους [emoji6] Sent from my...

    10 ασπράδια
    3 κρόκους [emoji6]


    Sent from my iPhone using Tapatalk Pro
  18. Απαντήσεις
    553
    Εμφανίσεις
    228.538

    https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170322/e2b9825e...

    https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170322/e2b9825ef395aefb65e1273e44806ac6.jpg
    Πρωινό σε ξενοδοχείο


    Sent from my iPad using Tapatalk Pro
  19. Απαντήσεις
    553
    Εμφανίσεις
    228.538

    https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170122/99988222...

    https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170122/99988222c0a82c77fc61c0f9aa763652.jpg
    Είπα να φάω ένα κομμάτι πίτσα σήμερα


    Sent from my iPad using Tapatalk Pro
  20. Απαντήσεις
    553
    Εμφανίσεις
    228.538

    Καιρό είχα να σας βάλω...

    Καιρό είχα να σας βάλω http://uploads.tapatalk-cdn.com/20170107/17dd12ec35b1bb1e717c648010417208.jpg


    Sent from my iPhone using Tapatalk Pro
  21. Απαντήσεις
    71
    Εμφανίσεις
    77.451

    Ωραία κίνηση μακάρι να ήμουν κοντά να έρθω κ εγώ ...

    Ωραία κίνηση μακάρι να ήμουν κοντά να έρθω κ εγώ


    Sent from my iPhone using Tapatalk Pro
  22. Απαντήσεις
    553
    Εμφανίσεις
    228.538

    http://uploads.tapatalk-cdn.com/20161113/f8fc36ff6...

    http://uploads.tapatalk-cdn.com/20161113/f8fc36ff6c93152d6b92a1288df70064.jpg


    Sent from my iPhone using Tapatalk
  23. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    3.403

    Σε φάση γραμμώσης οι περισσότεροι μετά την...

    Σε φάση γραμμώσης οι περισσότεροι μετά την προπόνηση έχουν μόνο πρωτεΐνη κ μόλις επιστρέψουν σπίτι τρώνε καθαρό υδατάνθρακα
    ( συνήθως πατάτα ) σε όγκο μετά την προπόνηση άνετα πρωτεΐνη μπανάνα και...
  24. Απαντήσεις
    1.417
    Εμφανίσεις
    703.482

    Παιδιά την έχω δοκιμάσει σε βανίλια. Λίγο νερουλη...

    Παιδιά την έχω δοκιμάσει σε βανίλια. Λίγο νερουλη ήταν σε γεύση αλλά με Πολύ καλή διαλυτοτητα.
    Τώρα να σας πχ την αλήθεια πέρα ότι βρήκα σε καλύτερη τιμή την dymatize την elite και την προτίμησα...
  25. Απαντήσεις
    122
    Εμφανίσεις
    106.901

    Dymatize φίλε. Σε εμένα βγήκε πιο καλή και από...

    Dymatize φίλε. Σε εμένα βγήκε πιο καλή και από την on gold. Και καλή γεύση σε σχέση με την on
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 242
Σελίδα 1 από 10 1 2 3 4